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ディルが香る♪ベトナム風☆豆鯵の南蛮漬け
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ディルが香る♪ベトナム風☆豆鯵の南蛮漬け-レシピのメイン写真

ディルが香る♪ベトナム風☆豆鯵の南蛮漬け

フォレストヒル
フォレストヒル @ryo_foresthill

チャーカーと言うベトナム料理を親しみやすい鯵の南蛮漬けでアレンジ。
以外にクセも無く、定番の南蛮漬けに飽きたら是非^^
このレシピの生い立ち
ベトナムのチャーカーを言う料理を鯵の南蛮漬けで作っても、とんでもなく異なる物にならないのでは・・?と思い作りました。
※チャーカー
ターメリックを塗した川魚を鍋で揚げながらたっぷりディルとヌクチャムで食すオイルフォンデュのような料理。

チャーカーと言うベトナム料理を親しみやすい鯵の南蛮漬けでアレンジ。
以外にクセも無く、定番の南蛮漬けに飽きたら是非^^
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ベトナムのチャーカーを言う料理を鯵の南蛮漬けで作っても、とんでもなく異なる物にならないのでは・・?と思い作りました。
※チャーカー
ターメリックを塗した川魚を鍋で揚げながらたっぷりディルとヌクチャムで食すオイルフォンデュのような料理。

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フォレストヒル
フォレストヒル @ryo_foresthill

チャーカーと言うベトナム料理を親しみやすい鯵の南蛮漬けでアレンジ。
以外にクセも無く、定番の南蛮漬けに飽きたら是非^^
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ベトナムのチャーカーを言う料理を鯵の南蛮漬けで作っても、とんでもなく異なる物にならないのでは・・?と思い作りました。
※チャーカー
ターメリックを塗した川魚を鍋で揚げながらたっぷりディルとヌクチャムで食すオイルフォンデュのような料理。

チャーカーと言うベトナム料理を親しみやすい鯵の南蛮漬けでアレンジ。
以外にクセも無く、定番の南蛮漬けに飽きたら是非^^
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ベトナムのチャーカーを言う料理を鯵の南蛮漬けで作っても、とんでもなく異なる物にならないのでは・・?と思い作りました。
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ターメリックを塗した川魚を鍋で揚げながらたっぷりディルとヌクチャムで食すオイルフォンデュのような料理。

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材料

2~3人分
  • 豆鯵 150~200g
  • 片栗粉 大さじ2~3
  • ターメリック又はカレーパウダー 小さじ1/2(カレーパウダーの場合は小さじ1/4)
  • 塩、こしょう 少々
  • サラダ油(揚げ油) 適量
  • たれの材料
  • 酢 大さじ1
  • ライム汁orレモン汁 大さじ1(レモンの場合は気持ち少なめに)
  • ヌクマムorナンプラー 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • スイートチリソース 小さじ1
  • コショウ 少々
  • 具材
  • 赤玉ねぎor玉葱(薄くスライス) 1/4個分
  • ディル 5~10本(お好みで)
  • 他、お好みでトマトや人参等の赤い野菜 適量
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作り方

  1. 1

    ■豆鯵
    豆鯵の腹わたを取り除き、冷水で洗い良く水気を切る。(ぜいごは取る必要無し)

  2. 2

    小ボウルや小鉢に片栗粉、ターメリック、塩コショウを入れ良く混ぜ合わせる。

  3. 3

    大きめのボウルかビニール袋に1の鯵を入れ、2の粉類を入れ、まんべんなく鯵に粉を塗す。

  4. 4

    フライパンや鍋にサラダ油を入れ熱し、170度位の中温で10分揚げる。(鯵と鯵がくっつかないよう注意)

  5. 5

    揚げる際は菜箸等であまり触れず(跳ねますので)10分程度揚げて下さい。10分近くになると揚がる音が高音になります。

  6. 6

    5の油を良く切る。

  7. 7

    ■タレ
    鯵を揚げている間に大きめのボウルにタレの材料を入れ良く混ぜ合わせておく。

  8. 8

    7にスライスした玉葱を加え、6の鯵を加えさっくり混ぜ、更にディルを加えさっくり混ぜる。

  9. 9

    鯵のパリパリ感を楽しみたい場合はすぐに皿に盛り、タレに染みた鯵がお好みの場合は冷蔵庫で2時間程度寝かして完成。

コツ・ポイント

粉類は跳ねを防ぐために鯵にまんべんなく塗して下さい。
揚げる時は放置して揚げる感じで菜箸等であまり触れないこと。
10分程度中温で揚げるとパリパリで香ばしくなります。

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フォレストヒル
フォレストヒル @ryo_foresthill
2014/08/13 15:47に公開
2021〜2024 クックパッドアンバサダーとして活躍しておりましたまた、アンバサダー前身のレシピエールとしても活躍しておりました世界中の料理に興味があり、世界の料理をなるべく本来の風味を残しつつ、日本の材料でも作れるように工夫したレシピが多めです*食物依存性運動誘発性アナフィラキシーと言う疾患発症の為、途中からグルテンフリーレシピも掲載。※時々、小麦を使用した菓子やパン類も掲載しますInstagram:https://www.instagram.com/ryo_foresthill_cooking
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このレシピのキーワード

トマト 片栗粉 豆あじ にんじん レッドオニオン カレー粉 ライム 玉ねぎ ディル

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