胡椒三色牛

#オクピー(笑)「旧ラターシュ」
#オクピー(笑)「旧ラターシュ」 @cook_40055932

いつも通りの自己満足レシピ(笑)
このレシピの生い立ち
牛肉の山東風炒めです。

胡椒三色牛

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このレシピの生い立ち
牛肉の山東風炒めです。

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材料

  1. 茄子の角切り 1/2本
  2. パプリカの乱切り 1/2個
  3. パプリカの乱切り 1/2個
  4. ピーマンの乱切り 小1個
  5. ネギのブツ切り 1/2本
  6. ニンニクの微塵切り 1片
  7. 生姜の千切り 1片
  8. 仕上げ用胡麻 小匙1/2
  9. 牛肉のスライス 200g
  10. 牛肉の下味の材料
  11. 中国醤油又は醤油 小匙1
  12. 紹興酒 小匙1
  13. 胡麻 小匙1/2
  14. 小匙1/2
  15. 水溶き片栗粉 大匙1
  16. 合わせ調味料の材料
  17. 中国醤油 大匙2
  18. 紹興酒 大匙1
  19. 砂糖 小匙1
  20. 中国黒酢又は黒酢 大匙1
  21. お湯で溶いた鶏ガラスープの素 1/4カップ
  22. 黒胡椒 小匙1
  23. 水溶き片栗粉 大匙1

作り方

  1. 1

    合わせ調味料の材料を全て混ぜ合わせる。

  2. 2

    牛肉に下味の材料を加え揉み込む。

  3. 3

    食材に油通しする。フライパンに油を熱し、弱〜中火(約80度)で茄子・牛肉・ピーマンを油通しし、油をきって取り置く。

  4. 4

    フライパンに油を熱して、ネギ・生姜・ニンニクを炒める。

  5. 5

    香りがたったら、3を戻し、合わせ調味料を加え全体に味を馴染ませる。

  6. 6

    火を止めて仕上げ用胡麻油を加え、塩・胡椒で味を整える。

  7. 7

    皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

油通しは、食材の表面が軽く色付くぐらいを目明日に。

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