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夏バテ解消&食欲回復♪カレーざる蕎麦
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夏バテ解消&食欲回復♪カレーざる蕎麦-レシピのメイン写真

夏バテ解消&食欲回復♪カレーざる蕎麦

MWU3
MWU3 @cook_40056086

ざる蕎麦じゃ、ちょっと物足りない
カレー蕎麦は、ちょっと暑苦しい?
それなら^^両方食べちゃいましょう♪

このレシピの生い立ち
また、ざる蕎麦か…と思った時に、冷蔵庫から残りカレーを発見!
さっぱりと食べたかったので「冷やしバージョン」にしてみようと、試してみました。

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カレー蕎麦は、ちょっと暑苦しい?
それなら^^両方食べちゃいましょう♪

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さっぱりと食べたかったので「冷やしバージョン」にしてみようと、試してみました。

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夏バテ解消&食欲回復♪カレーざる蕎麦

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MWU3 @cook_40056086

ざる蕎麦じゃ、ちょっと物足りない
カレー蕎麦は、ちょっと暑苦しい?
それなら^^両方食べちゃいましょう♪

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材料

1人分
  • 蕎麦 1玉
  • 茄子 1/4個
  • 玉葱 1/4個
  • 枝豆 適量
  • ミニトマト 2個
  • めんつゆ(3倍濃縮) 適量
  • カレーの残り 適量
  • パセリ(飾り用) 少々
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作り方

  1. 1

    茄子と玉葱、ミニトマトを好みの大きさに切ります。

  2. 2

    小皿に茄子と玉葱だけ取り分け、薄めためんつゆを加えます(50cc程)。

  3. 3

    小皿にラップをして、電子レンジで少し温めます。
    ※これで茄子と玉葱に下味が付いて柔らかくなります

  4. 4

    カレーと三倍に薄めためんつゆを1:1の割合で混ぜます。
    出汁をお椀に移し変え、氷水に浸して冷まします。

  5. 5

    蕎麦を茹でて、笊で湯切りしたら水で熱を取ります。

  6. 6

    お皿に蕎麦を盛ったら、茄子・玉葱・ミニトマト・枝豆を飾りつけて完成♪

  7. 7

    カレー出汁にパセリで彩りを添えてみました。
    ※和風なので白葱や海苔でも構わないでしょう

コツ・ポイント

今回は冷蔵庫の余りモノで作ってみましたが、具材に使うものは、お好み次第で構いません。
※温泉タマゴなんかも捨て難いですね♪
カレー蕎麦の魅力は濃厚な出汁にあると思いますので、カレーとめんつゆの比率を加減して、好みの濃さにしてみて下さい。

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MWU3
MWU3 @cook_40056086
2014/08/11 01:36に公開
食べるのと同じぐらい、撮るのも好きなサラリーマンです
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このレシピのキーワード

カレー ざるそば なす 枝豆 ミニトマト そば 玉ねぎ

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