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イカなます-レシピのメイン写真

イカなます

rafuoreo
rafuoreo @cook_40136385

夏にさっぱりとした酢の物を!
このレシピの生い立ち
お友達が昆布だしや酢、砂糖で甘酢の素を作り、作ってくれました。酢の物が苦手な私にでも美味しくて、作ろうと思ったのですが、甘酢を作るのが面倒なので、ミツカンのかんたん酢を使いました。それだけでは少し甘かったので酢を加え好みの味にしました。

夏にさっぱりとした酢の物を!
このレシピの生い立ち
お友達が昆布だしや酢、砂糖で甘酢の素を作り、作ってくれました。酢の物が苦手な私にでも美味しくて、作ろうと思ったのですが、甘酢を作るのが面倒なので、ミツカンのかんたん酢を使いました。それだけでは少し甘かったので酢を加え好みの味にしました。

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rafuoreo
rafuoreo @cook_40136385

夏にさっぱりとした酢の物を!
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お友達が昆布だしや酢、砂糖で甘酢の素を作り、作ってくれました。酢の物が苦手な私にでも美味しくて、作ろうと思ったのですが、甘酢を作るのが面倒なので、ミツカンのかんたん酢を使いました。それだけでは少し甘かったので酢を加え好みの味にしました。

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このレシピの生い立ち
お友達が昆布だしや酢、砂糖で甘酢の素を作り、作ってくれました。酢の物が苦手な私にでも美味しくて、作ろうと思ったのですが、甘酢を作るのが面倒なので、ミツカンのかんたん酢を使いました。それだけでは少し甘かったので酢を加え好みの味にしました。

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材料

イカ二杯分
  1. 生イカ 2杯
  2. 大根 10㎝位
  3. 人参 (大根の2割位)
  4. ミツカンのかんたん酢 100ml.
  5. 酢 50ml.
  6. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    イカの中身を取り出して、足を切り離す。
    胴体と足は茹でて冷ましておく

  2. 2

    茹でたイカの胴体と足をを、かんたん酢と酢を合わせた半量に一時間位浸ける(ジッパー付き保存袋)

  3. 3

    大根、人参は千切りにして、塩少々で揉んでおく。

    • イカなます作り方3写真
  4. 4

    大根と人参をギユッと絞り、かんたん酢と、酢を合わせた半量に一時間位浸ける。(ジッパー付き添袋を利用)

    • イカなます作り方4写真
  5. 5

    イカの胴体の中に大根と人参のなますをギュウギュウに詰める。

    • イカなます作り方5写真
  6. 6

    なますを浸けていたお酢の保存袋に戻して一時間おく。

    • イカなます作り方6写真
  7. 7

    胴体と足を食べやすいように切る。
    漬け込んでいた酢を、上からかける。
    詰めきれなかったなますと足を横に添えても良いです。

    • イカなます作り方7写真

コツ・ポイント

しっかりと酢が染み込んだ方が美味しいので、前の日から作ってもOK!
直ぐに食べたい時は、漬け込んだ酢をかけると美味しいです。
甘いのが好きな人は、かんたん酢だけでもOK。
お好みでの割合で、酢を加えてください。

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rafuoreo
rafuoreo @cook_40136385
2014/08/11 12:43に公開
小さいころから、お菓子やパン作りをしている母を見ていたので、作るのも食べるのも大好き!お菓子教室やパン教室に通って、自分流を見つけて作っています。たくさん作って、職場に持っていったり、友人に食べてもらうのも楽しい~。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20060435
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