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ズッキーニとピーチのローズマリーサラダ
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ズッキーニとピーチのローズマリーサラダ-レシピのメイン写真

ズッキーニとピーチのローズマリーサラダ

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982

ピーチをサラダに入れるなんて斬新!でもおいしいですよ。
このレシピの生い立ち
去年イチジクのサラダで似たようなものを作ったけど、断然桃の方がおいしいと思います。

ピーチをサラダに入れるなんて斬新!でもおいしいですよ。
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去年イチジクのサラダで似たようなものを作ったけど、断然桃の方がおいしいと思います。

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ズッキーニとピーチのローズマリーサラダ

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982

ピーチをサラダに入れるなんて斬新!でもおいしいですよ。
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去年イチジクのサラダで似たようなものを作ったけど、断然桃の方がおいしいと思います。

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材料

  • ズッキーニ 1本
  • 桃 半分
  • 玉ねぎ(薄切り) 4ぶんの1ぐらい
  • オリーブオイル(炒め用) 大さじ1から2ほど
  • 生ローズマリー枝(炒め用) 5㎝サイズ2本
  • 生ローズマリーの葉みじん切り 小さじ1ほど
  • エキストラバージンオリーブオイル 小さじ2
  • バルサミコ酢 小さじ1
  • ブラックソルト 少々
  • ブラックペッパー 少々
  • ピンクペッパー 極小なめ
  • 飾り用ベビーリーフ 適量なくてもよい
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを輪切りにし、玉ねぎは水にさらしておく

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひいて5㎝長さの枝ローズマリーを
    入れて火にかけ、1をお好みの色合いまで炒める

  3. 3

    途中ローズマリーがこんがりきつね色になったらフライパンから取り出す

  4. 4

    炒めたズッキーニをさましている間に桃をぶつ切り一口大にカットする(カットを早くすると変色する可能性がある)

  5. 5

    残りの材料でドレッシングを作り、小さい泡だて器などでよく混ぜておく

  6. 6

    大き目のボールにベビーリーフ以外全部を入れて30分以上なじませてからお皿に盛りつけて完成

コツ・ポイント

材料が多いけど、要は、ズッキーニをローズマリーの枝と一緒に炒めて冷まして和えるだけ。ドレッシングの材料は、オリーブオイルとバルサミコ酢の比率を2:1にすればおいしくできます。このドレッシングは、いろんなものに使えるので覚えてみてください。

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ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982
2014/08/11 08:46に公開
ベジ料理 プラントベースを手軽に食生活に取り入れ、体に優しいライフスタイルを実験中。食べたいものを少量とやりたいことをして健康を維持することを目指している。ホリスティックな 自然からくるプラーナ 氣 を 大事にしている。
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このレシピのキーワード

サラダ ズッキーニ 桃 玉ねぎ

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