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フルーツのヨーグルト和え
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フルーツのヨーグルト和え-レシピのメイン写真

フルーツのヨーグルト和え

たかponZ
たかponZ @cook_40063741

ヨーグルト和えを作りました。お好みのフルーツをカットして混ぜ合わせるだけ、簡単でおいしいです。
このレシピの生い立ち
フルーツのフレッシュな感じが食べたくなり、ちょっと毎度使うフルーツと違ってますが、差ほどの違いがなく、ボリュームのある量を食べ過ぎない程度でいただけました。本当はフルーツサラダを作る予定でした。またの機会に作るつもりです。

ヨーグルト和えを作りました。お好みのフルーツをカットして混ぜ合わせるだけ、簡単でおいしいです。
このレシピの生い立ち
フルーツのフレッシュな感じが食べたくなり、ちょっと毎度使うフルーツと違ってますが、差ほどの違いがなく、ボリュームのある量を食べ過ぎない程度でいただけました。本当はフルーツサラダを作る予定でした。またの機会に作るつもりです。

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フルーツのヨーグルト和え

たかponZ
たかponZ @cook_40063741

ヨーグルト和えを作りました。お好みのフルーツをカットして混ぜ合わせるだけ、簡単でおいしいです。
このレシピの生い立ち
フルーツのフレッシュな感じが食べたくなり、ちょっと毎度使うフルーツと違ってますが、差ほどの違いがなく、ボリュームのある量を食べ過ぎない程度でいただけました。本当はフルーツサラダを作る予定でした。またの機会に作るつもりです。

ヨーグルト和えを作りました。お好みのフルーツをカットして混ぜ合わせるだけ、簡単でおいしいです。
このレシピの生い立ち
フルーツのフレッシュな感じが食べたくなり、ちょっと毎度使うフルーツと違ってますが、差ほどの違いがなく、ボリュームのある量を食べ過ぎない程度でいただけました。本当はフルーツサラダを作る予定でした。またの機会に作るつもりです。

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材料

4〜6人ぶん( 掲載は1人ぶん )
  • ヨーグルト 200g
  • 砂糖 大さじ2
  • レモン汁 小さじ3
  • 【フルーツ】
  • 青リンゴ ( いつもは赤リンゴも ) 1こ
  • パイナップル(市販の缶詰) 1こ
  • キウイ 2こ
  • バナナ 1本
  • (ほかに缶詰のみかんや白桃、マスカット、いちごなどOK )
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作り方

  1. 1

    ボールにヨーグルトを200g、フルーツを食べやすい一口サイズにそれぞれカットして入れる。ひと混ぜする。

  2. 2

    ポイント
    缶詰に入ってたシロップは基本入れないと上手く和えものになります。別に分けてフルーツだけ使う。

  3. 3

    レモン汁と水と砂糖をザラザラ感が無くなるまで混ぜ、ボールに入れて大きめのスプーンで混ぜ合わせて器に盛って出来上がり。

    • フルーツのヨーグルト和え作り方3写真

コツ・ポイント

フルーツを入れるので、すぐに色が変色するものなど、ありますから、レモン汁と砂糖のシロップを入れて混ぜることで、フレッシュな色でいただけますよ。冷蔵庫でよく冷やしてから食材を使うと、よりおいしい感じがします。作ってから冷やすのもOK。

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たかponZ
たかponZ @cook_40063741
2019/10/13 12:49に公開
"時短・簡単なのに映えレシピ"のコンセプトで掲載してみたりしてます。丁寧なズボラ派な私ですが、それは、それなりにやってます。中肉中背のオバちゃんです。ヘルシーな料理を心がけてマス。
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このレシピのキーワード

缶詰 みかん りんご イチゴ バナナ パイナップル フルーツ マスカット キウイ 白桃 ヨーグルト 青りんご

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