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切って乗せるだけ♪ゴーヤトースト☆
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切って乗せるだけ♪ゴーヤトースト☆-レシピのメイン写真

切って乗せるだけ♪ゴーヤトースト☆

ち~sun
ち~sun @chi_sun_sun

朝食に楽ちん♡
栄養バランスの良いトーストです♡

このレシピの生い立ち
ゴーヤの苦みが苦手で、苦味を抑える調理法の研究をするために食べ続けていたら、いつの間にか苦味が好きになってしまいました(笑)
なのでいつもと違う食べ方を試してみた!
でもこれ、あまり苦くない気がします(^^;

朝食に楽ちん♡
栄養バランスの良いトーストです♡

このレシピの生い立ち
ゴーヤの苦みが苦手で、苦味を抑える調理法の研究をするために食べ続けていたら、いつの間にか苦味が好きになってしまいました(笑)
なのでいつもと違う食べ方を試してみた!
でもこれ、あまり苦くない気がします(^^;

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切って乗せるだけ♪ゴーヤトースト☆

ち~sun
ち~sun @chi_sun_sun

朝食に楽ちん♡
栄養バランスの良いトーストです♡

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ゴーヤの苦みが苦手で、苦味を抑える調理法の研究をするために食べ続けていたら、いつの間にか苦味が好きになってしまいました(笑)
なのでいつもと違う食べ方を試してみた!
でもこれ、あまり苦くない気がします(^^;

朝食に楽ちん♡
栄養バランスの良いトーストです♡

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ゴーヤの苦みが苦手で、苦味を抑える調理法の研究をするために食べ続けていたら、いつの間にか苦味が好きになってしまいました(笑)
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でもこれ、あまり苦くない気がします(^^;

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材料

1人分
  • 食パン 1枚
  • ・ゴーヤ 好きなだけ
  • ・スパムorベーコンorハムorツナ等 適量
  • ・マヨネーズ 適量
  • ・ピザ用チーズ(お好みで) 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ゴーヤとスパムを薄切りにしておく。

  2. 2

    食パンにマヨネーズを塗り、具を乗せる。

    • 切って乗せるだけ♪ゴーヤトースト☆作り方2写真
  3. 3

    お好みでチーズを乗せ、トースターでこんがり焼いたら出来上がり♪

    • 切って乗せるだけ♪ゴーヤトースト☆作り方3写真
  4. 4

  5. 5

    【姉妹レシピ】

    ■レシピID : 20064110

    ピーマントースト☆

    • 切って乗せるだけ♪ゴーヤトースト☆作り方5写真

コツ・ポイント

特にないです!

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ち~sun
ち~sun @chi_sun_sun
2014/08/08 16:27に公開
都内で美容職人14年目。食いしん坊です。料理は香りや食感も大切にしてます。でも普段顔の材料で調理は簡素化・合理的に!「優しく楽しく親切なレシピ」を目指してます♪【クックパッドアンバサダー・食生活アドバイザー】◆インスタグラム⇒ https://www.instagram.com/chi_sun_sun/?hl=ja◆ホームページ⇒ http://cocon.work
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このレシピのキーワード

トースト ツナ ゴーヤ スパム ベーコン ハム ピザ用チーズ 食パン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20061914
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