スティックササミハム

黒猫食堂
黒猫食堂 @cook_40050806

鶏ササミに塩胡椒だけ! 切るとミニハムに。パサらず胸肉みたいにジューシー♡ (色々アレルギー対応)
このレシピの生い立ち
Alkuperäinen 2019.7.24 調味料最小限、レンジでもパパッとできてボリュームもある美味しいなんか…と考えた結果

スティックササミハム

鶏ササミに塩胡椒だけ! 切るとミニハムに。パサらず胸肉みたいにジューシー♡ (色々アレルギー対応)
このレシピの生い立ち
Alkuperäinen 2019.7.24 調味料最小限、レンジでもパパッとできてボリュームもある美味しいなんか…と考えた結果

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材料

5本
  1. 鶏ササミ 5本
  2. ★塩(ピンクソルト使用) 少々
  3. ★胡椒(レインボーペッパー使用) 少々(好みで)

作り方

  1. 1

    (★)鶏ササミに塩胡椒をし(両面)暫く放置

  2. 2

    ラップでグルグル巻きにして沸騰したお湯で茹でるかレンチン(500W/3〜5分)

  3. 3

    + 紫キャベツ、トマト、ドレッシング、亜麻仁オイルでサラダに♫

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【お腹空いたを美味しいものに変えて笑顔に繋げる】♫2012.4.15〜/料理歴25年と25秒(2000年〜)/オリジナルの創作料理/お菓子/フィンランド料理/カクテル/時々教わったもの/他♫発信専門/生きる為の毎日の地味で楽しい作業/家庭料理は横社会/SNSとしての利用及びモンスターのお守りはしません/個人情報非公開/2000レシピを目指す自分用メモ/毎日のメニューの参考にどうぞ :)♫conversion&connect / I make Smile,Happy and New ideas!!! =) Don't forget the important spices! ;) (all original)
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