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ミートソース✩離乳食後期〜
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ミートソース✩離乳食後期〜-レシピのメイン写真

ミートソース✩離乳食後期〜

ゆゆよん
ゆゆよん @cook_40259150

離乳食後期〜大人も食べれます
このレシピの生い立ち
アレンジ出来て野菜がたくさんとれるように！
とうもろこし、しめじ、舞茸などもOK！

ミートソースパスタ、うどん、ごはん
ミートドリア
ピザ風トースト
チキンライス
オムライスなどなど……

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離乳食後期〜大人も食べれます
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とうもろこし、しめじ、舞茸などもOK！

ミートソースパスタ、うどん、ごはん
ミートドリア
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材料

70ｇ×6食分
  • 鶏ひき肉 100g
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ピーマン 1個
  • えのき 1/4袋
  • 椎茸 1個
  • トマトジュース 1缶
  • (1歳〜の)ケチャップ 大さじ1
  • だし汁or水 100㏄
  • 油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜をみじん切りにする

  2. 2

    フライパンに油をいれて鶏ひき肉を炒める(離乳食後期はパラパラになるように炒めた方食べやすいと思います)

  3. 3

    1もいれて炒める

  4. 4

    だし汁か水をいれて煮込む

  5. 5

    水分がなくなる前にトマトジュースとケチャップをいれる

  6. 6

    水分が減るまで煮詰める

コツ・ポイント

だし汁で煮て野菜を柔らかくしてからトマトジュースをいれる

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ゆゆよん
ゆゆよん @cook_40259150
2019/10/14 12:29に公開

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