簡単アボカドと塩昆布のタラコ和え

なむい
なむい @cook_40096010

簡単和えるだけの食べ方。タラコでも明太子でも美味しいです。
このレシピの生い立ち
タラコを使いたくて。

簡単アボカドと塩昆布のタラコ和え

簡単和えるだけの食べ方。タラコでも明太子でも美味しいです。
このレシピの生い立ち
タラコを使いたくて。

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材料

  1. タラコor明太子 1腹
  2. アボカド 1個
  3. レモン 小さじ1
  4. 塩昆布 好きなだけ
  5. 塩胡椒 少々
  6. 白ごま 好きなだけ

作り方

  1. 1

    アボカドを食べやすい大きさに切り、レモン汁を全体にまぶす

  2. 2

    ほぐしたタラコと塩昆布をアボカドに和え、味をみてお好みで塩胡椒と白ごまをふって完成!

コツ・ポイント

お使いの塩昆布とタラコ次第で味が変わるので、味見して薄ければ塩胡椒や醤油をかけてみて下さい。

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なむい
なむい @cook_40096010
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つくれぽいつもありがとうございます。簡単なおかずと、低糖質なお菓子やパンのレシピなども載せています。おからパウダーはTVとユウテックとニチガ、生大豆粉はすずさやか・珠美人、失活大豆粉はみたけ・マルコメ、グルテンはニチガ、甘味料はシュガーカット0、イーストは赤サフ使用。レシピは時々修正すると思いますがご了承ください。
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