春キャベツと油揚げで焼きうどん クックDQ8ZZ8☆ @cook_40188455 小腹が空いた時、ちょっとヘルシーにこのレシピの生い立ち夜に小腹が空いたのですが、冷蔵庫にあるもので作りました もっと読む 小腹が空いた時、ちょっとヘルシーにこのレシピの生い立ち夜に小腹が空いたのですが、冷蔵庫にあるもので作りました もっと読む 春キャベツと油揚げで焼きうどん クックDQ8ZZ8☆ @cook_40188455 小腹が空いた時、ちょっとヘルシーにこのレシピの生い立ち夜に小腹が空いたのですが、冷蔵庫にあるもので作りました もっと読む 小腹が空いた時、ちょっとヘルシーにこのレシピの生い立ち夜に小腹が空いたのですが、冷蔵庫にあるもので作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分 うどん 一袋 キャベツ あるだけ 油揚げ ～80g オリーブ油 適当 醤油 適当 ミリン 適当 カツオだしの素 一摘まみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツを粗みじん、油揚げをサイコロ切りにする。他、処分したい野菜があれば、キャベツと同様に切ります。 2 キャベツをオリーブ油で炒めます。(油はサラダ油でも可。) 3 キャベツにある程度火が通ったら、油揚げを入れ1、2分炒めます。 4 火を消し、水、醤油、ミリン、カツオだしの素を入れます。 5 レンジで温めたうどんを投入。3、4分炒め合わせ、水分を飛ばして完成。お好みで七味、マヨネーズをかけてもgood？ コツ・ポイント キャベツを多く入れるとかなりヘルシー、半分残し次の日に回しても腹持ちよく、罪悪感もダウンです(笑) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20064852 コピーしました！ クックDQ8ZZ8☆ @cook_40188455 2016/03/24 14:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 焼きうどん かつお キャベツ うどん 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 混ぜるだけ簡単とりめし 我が家伝統!香る茄子の味噌炒め 豆苗マヨポン酢和え 卵とワカメの中華スープ レモンケーキ お弁当に！節約☆豚こまボールの照り焼き 鶏ひき肉で豆腐ハンバーグ 至福＊とろけるパンナコッタ&いちごソース 1歳半頃から 幼児大好き しらす炒飯 新玉ねぎとひじきと油揚げの甘酢マリネ Crock pot Chicago style Italian beef sandwich Chicken, spinach & bacon pasta Coconut Poke Cake Cinnamon roll casserole Blackberry Swirl Cheesecake Brownies 新じゃがと野菜の昆布マキマキ鍋 フライパンで♬甘辛ヤンニャムチキン ☆鶏ムネ肉の旨辛！ナゲット風 おつまみに [味噌とヨーグルトのドレッシング] https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20064852
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