簡単！たっぷり豆苗の親子丼 だんどり亭 @dandori 鶏肉と豆苗でヘルシー親子丼このレシピの生い立ち豆苗を玉葱代わりに使ってみました もっと読む 鶏肉と豆苗でヘルシー親子丼このレシピの生い立ち豆苗を玉葱代わりに使ってみました もっと読む 簡単！たっぷり豆苗の親子丼 だんどり亭 @dandori 鶏肉と豆苗でヘルシー親子丼このレシピの生い立ち豆苗を玉葱代わりに使ってみました もっと読む 鶏肉と豆苗でヘルシー親子丼このレシピの生い立ち豆苗を玉葱代わりに使ってみました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 むね肉 1/2枚 豆苗 1/2袋 醤油 大さじ1.5 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ1 ほんだし 小さじ1/4 水 100cc 卵 2個 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 むね肉を小さく切り豆苗を3cmほどに切る材料を全部合わせて煮る 2 数分煮たら火を弱める 3 溶き卵を加えて固まったら完成 コツ・ポイント 卵の半熟具合はお好みで 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20065386 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2017/11/11 03:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 親子丼 豆苗 卵 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 混ぜて焼くだけ！低糖質オートミールクッキー ラーメン屋が教える！鶏モモと大根の優しい煮物 THE居酒屋の唐揚げ♪自慢のしっかり濃い味 小型の鯵を美味しく食べよう～鯵のハーブソルト焼き 昆布だしで作るすき焼きの割り下 レンジで簡単！ピーマンの塩昆布ナムル 圧力鍋で！トロトロチャーシュー！ 豆乳味噌キムチスープ おばあちゃん直伝！大量消費！胡瓜の佃煮 1人ランチに♪レンジでふわとろオムライス Easy Mushrooms in Wine & Shallot Sauce with Herbs Pantry-raid Vegetarian Pumpkin Chilli Lemon and Tuna Linguine Low-cal meatball snacks Almond Flour Pancakes 太刀魚のごま塩焼き 秋にぴったり超簡単、きのこ稲荷寿司 忙しい朝にミューズリーバー オールレンチン♪基本のカレー☆彡.。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20065386
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