CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
さつまいもクッキー♡むくみ・便秘解消
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
さつまいもクッキー♡むくみ・便秘解消-レシピのメイン写真

さつまいもクッキー♡むくみ・便秘解消

コリーノ
コリーノ @kori_0409

卵不使用、マクロビおやつ♡さつまいものほのかな甘みが美味しい。むくみや便秘解消にもおススメです。
このレシピの生い立ち
さつまいも大量に頂いたので。

卵不使用、マクロビおやつ♡さつまいものほのかな甘みが美味しい。むくみや便秘解消にもおススメです。
このレシピの生い立ち
さつまいも大量に頂いたので。

もっと読む

さつまいもクッキー♡むくみ・便秘解消

コリーノ
コリーノ @kori_0409

卵不使用、マクロビおやつ♡さつまいものほのかな甘みが美味しい。むくみや便秘解消にもおススメです。
このレシピの生い立ち
さつまいも大量に頂いたので。

卵不使用、マクロビおやつ♡さつまいものほのかな甘みが美味しい。むくみや便秘解消にもおススメです。
このレシピの生い立ち
さつまいも大量に頂いたので。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

18枚分
  • さつまいも 288g
  • 全粒粉(薄力粉) 70g
  • きび砂糖 20g
  • 塩 ひとつまみ
  • オイル(今回はグレープシードオイル) 20g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    全粒穀、きび砂糖、塩を混ぜておく。

    • さつまいもクッキー♡むくみ・便秘解消作り方1写真
  2. 2

    さつまいもはラップをかけて600wで3分レンジにかけて柔らかくする

    • さつまいもクッキー♡むくみ・便秘解消作り方2写真
  3. 3

    さつまいもは熱いうちに潰し、粉類とオイルとまぜてゆく。

    • さつまいもクッキー♡むくみ・便秘解消作り方3写真
  4. 4

    生地をまとめてラップなどで形を整えたらカットし天板に並べる。
    アレンジとしてココアパウダー(分量外)をまぶしてみました。

    • さつまいもクッキー♡むくみ・便秘解消作り方4写真
  5. 5

    180度で予熱したオーブンで15分焼く。

    • さつまいもクッキー♡むくみ・便秘解消作り方5写真

コツ・ポイント

ソフトクッキーにしあげました。さつまいもの水分により粉を調節して下さい。かぼちゃでも作れますね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

コリーノ
コリーノ @kori_0409
2017/11/14 04:58に公開
2018年、3月福島初のクックパッドDO!に認定されました。レシピ開発大好きな食改善アドバイザーコリーノです。敗血症や大病を患い、28年間の下剤服用の体を一年で体質改善に成功しました。レシピ本掲載のため全国にてローフードの教室を展開し、食改善のノウハウをお伝えしています。多くの人が食で健康となり、笑顔になる事を軸に私の料理で感動を与えたいです。
もっと読む

このレシピのキーワード

クッキー さつま芋 薄力粉 全粒粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ささっと薬膳茄子の煮浸し
  2. 玉ねぎなし簡単タルタルソース
  3. 冬瓜と枝豆とベーコンのとろとろあんかけ
  4. 【ご飯ススム!】地三鮮(ディサンシェン)
  5. ★PIZZA★いちごカスタード
  1. 簡単*節約!豚こまと春雨のネギ塩炒め
  2. お弁当に☆のり巻き豚こまの照り焼き
  3. 粉ソース付き焼きそばの美味しい作り方
  4. 長ねぎとせせりの塩炒めレモン風味
  5. 鶏むね肉で節約!ハニーレモンチキン
  6. Hot 🌶 wings
  7. Parmesan Garlic Roasted Baby Potatoes
  8. Cheesy Sausage & Broccoli Orzo
  9. Peanut Soba Noodles
  10. Basic Vanilla cup cake💕
  1. 鯛の潮汁
  2. マグカップケーキ
  3. トロトロわかめの卵かけご飯
  4. ジンギスカン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20066513
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close