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ほたるいかと色々野菜のペペロンチーノ
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ほたるいかと色々野菜のペペロンチーノ-レシピのメイン写真

ほたるいかと色々野菜のペペロンチーノ

たっぴー♡HAPPY
たっぴー♡HAPPY @cook_40055437

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材料

2人分
  • パスタ 300g
  • ほたるいか お好み
  • ほうれん草 お好み
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 塩 少々
  • 昆布茶 少々(あれば)
  • にんにく(チューブでも) 2個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 鷹の爪 2〜4個
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でる。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れてから火にかける。

  3. 3

    ほたるいか、野菜を入れ炒める

    • ほたるいかと色々野菜のペペロンチーノ作り方3写真
  4. 4

    茹でたパスタと茹で汁を少々入れて炒め、塩と昆布茶で味付けをして完成!

    • ほたるいかと色々野菜のペペロンチーノ作り方4写真

コツ・ポイント

パスタの茹で汁を少し加えるのを忘れないで下さいね♫

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たっぴー♡HAPPY
たっぴー♡HAPPY @cook_40055437
2018/01/24 05:46に公開
*食生活アドバイザー きまぐれに更新しています♡
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ こぶ茶 パスタ ほうれん草 ホタルイカ にんにく 玉ねぎ トウガラシ

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