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低糖質 ピザパン
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低糖質 ピザパン-レシピのメイン写真

低糖質 ピザパン

なしこ0712
なしこ0712 @cook_40267495

糖質量…1.67g(1つあたり)

糖質量…13.42g(全量)

おからパンをアレンジしてピザパン風を作りました
このレシピの生い立ち
おからパンのアレンジを色々試したくて♡

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なしこ0712
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材料

  • 卵 2個
  • 水 150g
  • A
  • おからパウダー 50g
  • 甘味料 15g
  • 塩 2g
  • オイル 20g
  • B
  • オオバコ 10g
  • ベーキングパウダー 8g
  • トッピング
  • ピザソース
  • チーズ
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作り方

  1. 1

    オーブンを200度に余熱

  2. 2

    卵をとく

    • 低糖質 ピザパン作り方2写真
  3. 3

    Aを加えてよく混ぜる

    • 低糖質 ピザパン作り方3写真
  4. 4

    水を加えてよく混ぜる

    • 低糖質 ピザパン作り方4写真
  5. 5

    Bを入れ混ぜ合わせる

    (緑のはマジックソルトです!塩がなかったので)

    • 低糖質 ピザパン作り方5写真
  6. 6

    手に水をつけて楕円型に成形します

    • 低糖質 ピザパン作り方6写真
  7. 7

    ピザソースとチーズをかけます

    • 低糖質 ピザパン作り方7写真
  8. 8

    15分〜20分焼いて完成

    • 低糖質 ピザパン作り方8写真

コツ・ポイント

焦げないようにしてください♡

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なしこ0712
なしこ0712 @cook_40267495
2019/10/12 23:24に公開
元チアリーディング部/美容オタク/健康オタク/食べるの大好き/食べて痩せたい/58Kg→41Kgになった/157㎝/インスタ・はてなブログでもレシピ公開中/Instagram→@nashi.stagram
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このレシピのキーワード

ピザトースト オオバコ おからパウダー 卵 チーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20067269
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