あったか～い♡豚汁（＾−＾）具沢山

あったか～い♡豚汁（＾−＾）具沢山-レシピのメイン写真

あったか～い♡豚汁（＾−＾）具沢山

ちょこふらんす♡ @cook_40231690

ぐだくさんであったか～い
とん汁で　温まります
（＾−＾）
生姜や酒粕をちょい足し
マイルドに♡
具材をたっぷり入れて
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある具材で
温まる一品を（＾−＾）

ぐだくさんであったか～い
とん汁で　温まります
（＾−＾）
生姜や酒粕をちょい足し
マイルドに♡
具材をたっぷり入れて
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある具材で
温まる一品を（＾−＾）

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ぐだくさんであったか～い
とん汁で　温まります
（＾−＾）
生姜や酒粕をちょい足し
マイルドに♡
具材をたっぷり入れて
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある具材で
温まる一品を（＾−＾）

ぐだくさんであったか～い
とん汁で　温まります
（＾−＾）
生姜や酒粕をちょい足し
マイルドに♡
具材をたっぷり入れて
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある具材で
温まる一品を（＾−＾）

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材料

豚肉 100ｇ
焼豆腐 1丁
もやし 1/2袋
小松菜 1/2袋
大豆（5時間浸水）適量
生姜(すりおろし) 1かけ
酒粕（板状）少量
かつお節粉大さじ1
味噌適量

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作り方

1
具材は何でもOKです
生姜・酒粕で暖まり
かつお節粉で味をまとめます
2
酒粕・大豆・豆腐・野菜・肉の順で入れ
火を通します
生姜・かつお節粉・味噌の順で味を調え
発酵食品は最後に入れます

コツ・ポイント

ぶた肉で味を出し
大豆・豆腐・もやしで違った食感を出します
小松菜の青菜
カルシウム・ビタミン・たんぱく質と
具沢山でバランスよく栄養を摂ります

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ちょこふらんす♡

ちょこふらんす♡ @cook_40231690

2018/01/26 12:40に公開

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