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目標−2キロ♪簡単あったかキムチスープ
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目標−2キロ♪簡単あったかキムチスープ-レシピのメイン写真

目標−2キロ♪簡単あったかキムチスープ

クック9K6TJ8☆
クック9K6TJ8☆ @cook_40054064

目指すはマイナス2キロ♪簡単キムチスープ
このレシピの生い立ち
ダイエットに、満腹感があってヘルシーで美味しくて簡単なスープをと思いました。

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材料

1人分
  • 白菜 1枚
  • 長ネギ 2分の1
  • キムチの素 大さじ1
  • 玉子 1個
  • 水 1.5カップ
  • ニンニク 1片
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作り方

  1. 1

    白菜、長ネギを切る。

    • 目標−2キロ♪簡単あったかキムチスープ作り方1写真
  2. 2

    小鍋に水、白菜、長ネギキムチの素を入れ、ニンニクをすりおろして入れ、中火で煮る。

  3. 3

    野菜が煮えたら沸騰させ、溶き卵を入れ火を止め蓋をする。

    • 目標−2キロ♪簡単あったかキムチスープ作り方3写真

コツ・ポイント

トマトがあったら入れると美味しいです。。

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クック9K6TJ8☆
クック9K6TJ8☆ @cook_40054064
2018/02/09 10:35に公開

このレシピのキーワード

スープ キムチ 白菜 にんにく 卵 長ネギ

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