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【簡単】ささみの梅大葉チーズ巻き
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【簡単】ささみの梅大葉チーズ巻き-レシピのメイン写真

【簡単】ささみの梅大葉チーズ巻き

鶏肉大好きじゅん
鶏肉大好きじゅん @cook_40094198

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材料

約2人分
  • ささみ 3枚
  • 大葉 3枚
  • 梅干し 大1個
  • ベビーチーズ 1個
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作り方

  1. 1

    ささみの筋をとります。
    筋に沿って包丁で切れ目を入れておくと取りやすいです。

  2. 2

    筋をとったら広げます。
    3枚全て。

  3. 3

    ベビーチーズは3等分、梅干しは種を取りほぐします。

  4. 4

    ラップを二枚重ね、3枚のささみを広げて置きます
    そこに大葉、梅干し、ベビーチーズを…

    • 【簡単】ささみの梅大葉チーズ巻き作り方4写真
  5. 5

    丸めます。

    • 【簡単】ささみの梅大葉チーズ巻き作り方5写真
  6. 6

    レンジ600w4分30秒加熱。

  7. 7

    レンジから取り出したら冷めるまでラップのまま氷水につけます。
    ※レンジから取り出す時、熱いので気を付けてください。

  8. 8

    中まで完璧に冷めたらカットしてください

コツ・ポイント

少しきつめに丸めてください。

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鶏肉大好きじゅん
鶏肉大好きじゅん @cook_40094198
2016/06/29 12:53に公開
ご覧頂きありがとうございます!7歳と5歳のワガママ坊っちゃんを育児中です...私自身、食物アレルギーが多いです。【米、小麦、ゴマ、エビ、蕎麦、大豆、生フルーツ全般】【スギ、ブタ草、菊、稲、ダニ、ゴキブリ、ユスリカ、蛾、ハウスダスト、犬、】のアレルギーもあります。
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このレシピのキーワード

大葉 ささみ 梅ぼし

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