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妊婦飯♡簡単!!梅じそ納豆焼き飯
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妊婦飯♡簡単!!梅じそ納豆焼き飯-レシピのメイン写真

妊婦飯♡簡単!!梅じそ納豆焼き飯

miiiiiiii∞
miiiiiiii∞ @cook_40242119

妊婦で食べれるものが限られる…好きなものだけ混ぜ混ぜして完成!!とっても簡単♪3歳の子どももおかわりするほど美味しい♪
このレシピの生い立ち
つわりがひどく食べれるものが限られる…でも食べたいので大好きな納豆と梅じそふりかけで簡単焼き飯作りました(*^^*)

妊婦で食べれるものが限られる…好きなものだけ混ぜ混ぜして完成!!とっても簡単♪3歳の子どももおかわりするほど美味しい♪
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つわりがひどく食べれるものが限られる…でも食べたいので大好きな納豆と梅じそふりかけで簡単焼き飯作りました(*^^*)

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妊婦飯♡簡単!!梅じそ納豆焼き飯

miiiiiiii∞
miiiiiiii∞ @cook_40242119

妊婦で食べれるものが限られる…好きなものだけ混ぜ混ぜして完成!!とっても簡単♪3歳の子どももおかわりするほど美味しい♪
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つわりがひどく食べれるものが限られる…でも食べたいので大好きな納豆と梅じそふりかけで簡単焼き飯作りました(*^^*)

妊婦で食べれるものが限られる…好きなものだけ混ぜ混ぜして完成!!とっても簡単♪3歳の子どももおかわりするほど美味しい♪
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つわりがひどく食べれるものが限られる…でも食べたいので大好きな納豆と梅じそふりかけで簡単焼き飯作りました(*^^*)

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材料

1～２人前
  • 冷ご飯 茶碗2～3杯ほど
  • キャベツ 葉を２枚ほど
  • 納豆 1パック
  • 混ぜ込みわかめ梅じそ 適量
  • 胡麻油 少量
  • サラダ油 少量
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作り方

  1. 1

    冷ご飯をレンジでチンしてる間にキャベツをちぎる

  2. 2

    卵を割って、納豆と納豆のタレも入れて混ぜ混ぜ♪

  3. 3

    フライパンに胡麻油をいれて、キャベツを炒める。

  4. 4

    チンした冷ご飯を入れて、混ぜ込みわかめの梅じそをお好みでフリフリ～‼

    • 妊婦飯♡簡単!!梅じそ納豆焼き飯作り方4写真
  5. 5

    ある程度混ざったら、フライパンのはしにご飯をよせて、空いたところに油を少しいれて、納豆卵をいれる。

  6. 6

    卵に半分ほど火が通ったらはしっこのご飯と混ぜ混ぜして完成♪

コツ・ポイント

コツはありません。
とにかく混ぜるだけ(*^^*)色んなふりかけでアレンジできそうです♪
味付けも納豆のタレとふりかけの味だけなので薄いと感じる方は醤油足したりしてくださいね。

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miiiiiiii∞
miiiiiiii∞ @cook_40242119
2018/01/28 05:48に公開

このレシピのキーワード

焼き飯 ワカメ キャベツ 残りご飯 納豆

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