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簡単ヘルシー♡野菜グリル
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簡単ヘルシー♡野菜グリル-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー♡野菜グリル

mimishu
mimishu @cook_40054259

簡単で油を使わないからヘルシー！
野菜好きにはもってこいの一品♡
このレシピの生い立ち
余っている野菜を組み合わせて
つくってみました（＾Ｏ＾）☆

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mimishu
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野菜好きにはもってこいの一品♡
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材料

２人分
  1. ベーコン ２枚
  2. ブロッコリー 1/4
  3. パプリカ 半分
  4. プチトマト ２個
  5. 玉ねぎ 半分
  6. チーズ 適量
  7. パン粉 適量
  8. 塩コショウ 小さじ1
  9. 醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ベーコン、全ての野菜を
    食べやすく切ります。

  2. 2

    ブロッコリーを茹でる
    またはレンジでチン♪
    シリコンスチーマーだと２分〜３分でOK

  3. 3

    フライパンに油をひかずベーコンを炒め
    少し炒まったらブロッコリー以外の
    野菜を入れて炒めます。

  4. 4

    塩コショウ 醤油を入れて味付けし
    全ての野菜たちをお皿に入れて
    チーズ パン粉をのせる。

  5. 5

    オーブンでチーズがいい感じに
    とけたら出来上がり^^

コツ・ポイント

他にも好きな野菜を入れたり
チーズを星型にしても楽しい！！けど
オーブンで焼き過ぎるとチーズがとけて
星型がなくなってしまうので注意！笑

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mimishu
mimishu @cook_40054259
2014/06/15 12:40に公開
簡単、時短、冷蔵庫にあるもので作る！をコンセプトにしてます♪少し余ったお野菜の使い道などを考えるのが好きです^^
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