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味付不要!キャベツ×ミートボール春巻き
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味付不要!キャベツ×ミートボール春巻き-レシピのメイン写真

味付不要!キャベツ×ミートボール春巻き

chieno☆
chieno☆ @cook_40043421

味付ミートボールとチーズを使うので面倒な味付なしで美味しい春巻きの完成!!
このレシピの生い立ち
春巻きの具の調味が面倒でどうにか楽できないか考えました！

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材料

10枚分
  1. 春巻きの皮 10枚
  2. キャベツ(千切り) 200グラム〜
  3. 人参(千切り) 3センチ〜
  4. ミートボール(1/4カット) 10個
  5. ピザチーズ 軽くひとつかみ
  6. 水とき小麦粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    キャベツと人参は一緒にレンチン約5分でしんなりさせる。冷めたら搾る！

  2. 2

    春巻きの皮に①とミートボール、チーズを巻き水とき小麦粉で接着、オーブン、またはトースターで焦げ目がつくまで焼く

    • 味付不要!キャベツ×ミートボール春巻き作り方2写真

コツ・ポイント

キャベツと人参はしっかり搾ってください！

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chieno☆
chieno☆ @cook_40043421
2018/01/28 11:15に公開
フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)9歳&7歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)
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