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手づかみOKの肉巻きおにぎり
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手づかみOKの肉巻きおにぎり-レシピのメイン写真

手づかみOKの肉巻きおにぎり

MAOキッチン
MAOキッチン @cook_40055280

お弁当に入れてもいいし、直接手で食べてもあまり汚れないので、レジャーにもオススメです。
このレシピの生い立ち
肉巻きおにぎりというと、照り焼きのようにベタベタして食べにくいので、手づかみで食べられるようにアレンジしました。

お弁当に入れてもいいし、直接手で食べてもあまり汚れないので、レジャーにもオススメです。
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肉巻きおにぎりというと、照り焼きのようにベタベタして食べにくいので、手づかみで食べられるようにアレンジしました。

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手づかみOKの肉巻きおにぎり

MAOキッチン
MAOキッチン @cook_40055280

お弁当に入れてもいいし、直接手で食べてもあまり汚れないので、レジャーにもオススメです。
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肉巻きおにぎりというと、照り焼きのようにベタベタして食べにくいので、手づかみで食べられるようにアレンジしました。

お弁当に入れてもいいし、直接手で食べてもあまり汚れないので、レジャーにもオススメです。
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材料

6個分
  • 豚薄切り肉(ロースかモモ) 6枚
  • 温かいごはん お茶碗2杯分
  • お好みのふりかけなど 適宜
  • ゴマ油、正油、塩、こしょう、酒 適宜
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作り方

  1. 1

    ごはんに、お好みのふりかけなどと、正油少々もふりかけて味をつけます。写真は味つきゴマと塩こんぶ、正油です。

    • 手づかみOKの肉巻きおにぎり作り方1写真
  2. 2

    ごはんを俵型にします。豚肉をひろげ(横に少しひっぱると幅ができて巻きやすい)、手前からクルクルと巻いていきます。

    • 手づかみOKの肉巻きおにぎり作り方2写真
  3. 3

    フライパンにゴマ油大さじ1/2を熱し、巻き終わりを下にして中火で焼いていきます。

    • 手づかみOKの肉巻きおにぎり作り方3写真
  4. 4

    巻いたところが崩れないようにしながら、少しずつ転がして全体に焼き目をつけていきます。

    • 手づかみOKの肉巻きおにぎり作り方4写真
  5. 5

    軽く塩こしょうしたら、酒少々をふりかけてフタをしてます。1〜2分焼いて出来上がり。

    • 手づかみOKの肉巻きおにぎり作り方5写真

コツ・ポイント

肉の巻き終わりは、小麦粉など使わなくても最初に下にしてしっかり焼く事でくっつきます。最後にフタをして焼くので、転がして焼く時には(肉の)赤いところがあっても大丈夫です。ごはんをバター正油味にしてもとても美味しいです。

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MAOキッチン
MAOキッチン @cook_40055280
2014/08/18 10:48に公開
料理は趣味、というくらい好きです。料理が苦手な方でも「作ろうかな」と思ってもらえるような、簡単なレシピを紹介していきます。参考にして頂けると嬉しいです♡
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このレシピのキーワード

肉巻きおにぎり ふりかけ もも 酒 豚薄切り肉 ロース ご飯

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