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素いらず☆簡単なす味噌炒め
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素いらず☆簡単なす味噌炒め-レシピのメイン写真

素いらず☆簡単なす味噌炒め

ももりん818
ももりん818 @cook_40053903

最近では中部圏以外でも売っているらしい かけるだけのタイプのあの甘味噌をつかって簡単に出来ちゃうなすの味噌炒めです♪
このレシピの生い立ち
難しい調味料はなしで簡単に作りたくて

最近では中部圏以外でも売っているらしい かけるだけのタイプのあの甘味噌をつかって簡単に出来ちゃうなすの味噌炒めです♪
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難しい調味料はなしで簡単に作りたくて

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素いらず☆簡単なす味噌炒め

ももりん818
ももりん818 @cook_40053903

最近では中部圏以外でも売っているらしい かけるだけのタイプのあの甘味噌をつかって簡単に出来ちゃうなすの味噌炒めです♪
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難しい調味料はなしで簡単に作りたくて

最近では中部圏以外でも売っているらしい かけるだけのタイプのあの甘味噌をつかって簡単に出来ちゃうなすの味噌炒めです♪
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材料

  • なす 3本
  • ピーマン 2コ
  • 豚バラ肉 2枚
  • ごま油 大匙1
  • 生姜・にんにくすりおろし 各小匙1/2
  • 調味料
  • 塩コショウ 少々
  • 酒 大匙2
  • 甘味噌 大匙2~3
  • しょうゆ 小匙1
  • お好みで適量のごま
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作り方

  1. 1

    今回つかった甘味噌はこちら→

    手に入らない場合は
    (味噌 大2・砂糖 大2・みりん 大1 酒 大1)でOK

    • 素いらず☆簡単なす味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    なすは1㎝の半月切りにして切った先からポリ袋に入れ軽く口を折り返しレンジ強で3分加熱します (油を吸いにくくなります)

    • 素いらず☆簡単なす味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    ごま油を熱し 塩コショウした豚バラ肉→ピーマン→なすの順に2~3分炒めます

  4. 4

    生姜とにんにくを入れさらに30秒ほど炒めたら酒を加えてひと混ぜします

  5. 5

    酒が完全に飛んでしまう前に甘味噌を入れて絡め しょうゆを加え味を締めます ごまはお好みでどうぞ

    • 素いらず☆簡単なす味噌炒め作り方5写真

コツ・ポイント

※いくらでも油を吸ってしまうなす レンジ加熱してから炒めれば 油を吸いにくいなすに変身します

※この甘味噌 1本あるととても便利 こんにゃく、豆腐の田楽や名古屋めし“みそかつ”もすぐ出来ちゃう!

※コチュジャンなど辛味をたしても◎

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ももりん818
ももりん818 @cook_40053903
2014/08/17 17:07に公開
家呑み派です(^^)皆さんのレシピを毎日のおつまみ作りの参考にしてます ありがとう♪むずかしい創作料理は出来ませんが 家にある調味料で 簡単☆時短☆節約をモットーに料理作りに励んでいます♪
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このレシピのキーワード

炒めもの なす ピーマン 酒 豚バラ肉 ゴマ しょうが

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