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★こごみのゴマ和え★-レシピのメイン写真

★こごみのゴマ和え★

ぁゃぱん子
ぁゃぱん子 @cook_40064231

こごみと言えばゴマ和えですよねー。ホウレン草等にも応用できます♪
このレシピの生い立ち
こごみは定番のゴマ和えで!季節の旬を美味しくいただきました☆

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★こごみのゴマ和え★

ぁゃぱん子
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こごみと言えばゴマ和えですよねー。ホウレン草等にも応用できます♪
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材料

  • こごみ 10本くらい
  • ◆砂糖 大さじ1
  • ◆すりごま 大さじ1
  • ◆マヨネーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を湧かしてこごみを茹で、ザルに上げる。ボウルに◆を混ぜ合わせ、こごみを投入して和える。

  2. 2

    器に盛って出来上がり☆

コツ・ポイント

こごみの量によって◆の量を調節してください。ポイントは1:1:1です。

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ぁゃぱん子
ぁゃぱん子 @cook_40064231
2016/05/14 06:05に公開
万年ダイエッターのため、ヘルシーな食事を心がけています☆
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このレシピのキーワード

ごま和え こごみ

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