おやつにプロテイン入りまったりヨーグルト

Name: おやつにプロテイン入りまったりヨーグルト
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ギリシャヨーグルト（無糖） 1１0ｇ; プロテイン（ココア味） 20ｇ

超簡単にお手軽たんぱく質を摂れるおやつ♪ギリシャヨーグルトの豊富なたんぱく質にさらなるプロテインを！よく食べる私のおやつ
このレシピの生い立ち
ヘルシーなギリシャヨーグルトはアレンジ色々♪プロテインも相性ぴったり☆★★

材料

1人分

・ギリシャヨーグルト（脂肪ゼロ・無糖）約70キロカロリー＋プロテイン約75キロカロリー計約145キロカロリー
・よく食べる種類は、オイコスやバランスランチ、トップバリュのギリシャヨーグルトです

2017/11/14 09:58に公開

痩せた身体をマッチョにしたい・・・そんな思いから日々、少しずつ筋力トレーニング！！食事にも気を付けながら目指せマッチョ女子！！主にここではたんぱく質を豊富に使ったレシピを掲載予定中です。特に大豆製品大好きです！！ソイパワー！イン★

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