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ブロッコリーの生姜お浸し
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ブロッコリーの生姜お浸し-レシピのメイン写真

ブロッコリーの生姜お浸し

Babyfrona
Babyfrona @cook_40162405

健康診断でコレステロール高めなパパに体にいい生姜を使いたくて☆
このレシピの生い立ち
お弁当の定番のブロッコリーを生姜で食べて欲しくて…。あるもので和えました★

健康診断でコレステロール高めなパパに体にいい生姜を使いたくて☆
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お弁当の定番のブロッコリーを生姜で食べて欲しくて…。あるもので和えました★

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ブロッコリーの生姜お浸し

Babyfrona
Babyfrona @cook_40162405

健康診断でコレステロール高めなパパに体にいい生姜を使いたくて☆
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お弁当の定番のブロッコリーを生姜で食べて欲しくて…。あるもので和えました★

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材料

  • ブロッコリー 1/8
  • 生姜 1片
  • ごま油 大さじ1/2
  • 麺つゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを茹でてザルで水気を切って冷まします。
    生姜を1かけすりおろしておきます。

  2. 2

    水気が切れたらごま油を絡めます

  3. 3

    麺つゆに生姜を入れそこにブロッコリーを入れて和えしばらく馴染ませたら完成☆

コツ・ポイント

水気はしっかりと切ること。生姜を味わいたい時は千切りでどうぞ☆

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Babyfrona
Babyfrona @cook_40162405
2016/06/29 22:54に公開
かなりの面倒くさがり☆簡単、時短、手順省略ばっかりしてます。気が付けば挽き肉レシピばっかりアップしてます(･ω･｀*)ﾈｰ盛り付け…適当です。
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このレシピのキーワード

おひたし ブロッコリー しょうが

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