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モロヘイヤ入りスタミナ餃子
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モロヘイヤ入りスタミナ餃子-レシピのメイン写真

モロヘイヤ入りスタミナ餃子

cookようこ
cookようこ @cook_40255525

モロヘイヤは滑りがあって作るのは大変ですが、食べてみたらその美味しさにびっくりするはずです。
このレシピの生い立ち
夏の畑でたくさん採れるモロヘイヤの使い途に困り、苦肉の策で出来たメニューです。

モロヘイヤは滑りがあって作るのは大変ですが、食べてみたらその美味しさにびっくりするはずです。
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夏の畑でたくさん採れるモロヘイヤの使い途に困り、苦肉の策で出来たメニューです。

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モロヘイヤ入りスタミナ餃子

cookようこ
cookようこ @cook_40255525

モロヘイヤは滑りがあって作るのは大変ですが、食べてみたらその美味しさにびっくりするはずです。
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夏の畑でたくさん採れるモロヘイヤの使い途に困り、苦肉の策で出来たメニューです。

モロヘイヤは滑りがあって作るのは大変ですが、食べてみたらその美味しさにびっくりするはずです。
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材料

5人分
  • 豚ミンチ 350g
  • キクラゲ 4枚分
  • もやし 一袋
  • にら 2束
  • モロヘイヤ 100g
  • ☆ニンニク 4片
  • ☆生姜 1片
  • ☆白ネギ 1本
  • ウェイパー(中華練り調味料) 大さじ2
  • ※酒 大さじ2
  • ※胡麻油 大さじ1
  • ※胡椒 適量
  • 餃子の皮 60枚程度
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作り方

  1. 1

    キクラゲを水で戻して細かく切り、水気を絞る。

  2. 2

    もやしは蒸して水を絞る。

  3. 3

    ニラは蒸してみじん切りにし、水気を絞る。

  4. 4

    モロヘイヤは蒸してみじん切りにし、水気を絞る(滑りが出るので晒しで絞るとよい)。

  5. 5

    ☆印の香味野菜をみじん切りにし、ひとつにまとめておく。

  6. 6

    豚肉とウェイパーをポリ袋に入れて200回程度練る。

  7. 7

    6のポリ袋に水気を絞った1~4の野菜と※の調味料を入れ、さらに100回程度練る。

  8. 8

    7の種を餃子の皮の数に分割する。

    • モロヘイヤ入りスタミナ餃子作り方8写真
  9. 9

    皮の上に種を載せ、皮の縁を水で濡らして襞を折り、餃子を作る。

  10. 10

    餃子焼く。中火のフライパンに胡麻油を入れて熱し、餃子を並べる。表面がカリッと焼けたらひっくり返し、お湯を少量入れて蓋をし、蒸し焼きにする。皮が透き通ったら火が通ったサイン。蓋を外して水気を飛ばして出来上がり。

コツ・ポイント

蒸した野菜の水気はきっちり絞ると、餃子がふんわり仕上がります。
あと、豚肉は小間切れ肉等を叩いて使った方が美味しいです。とにかく肉をよく練ると美味しくなります。

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cookようこ
cookようこ @cook_40255525
2014/08/25 05:55に公開
我が家の畑でとれたものをいかに美味しく料理するのかが、毎日の課題です。
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このレシピのキーワード

餃子 ニラ もやし キクラゲ 豚ひき肉 にんにく 酒 モロヘイヤ しょうが 長ネギ

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