まずはイカの下ごしらえ！

中わたを取り、ゲソとわけてキレイに洗いましょう！皮も簡単にでOKなのではいじゃいます！

身を食べやすい大きさにカットします。

お鍋にお水を入れてサッとイカを茹でます！茹で上がったらお水でシメます！

きゅうりを千切りにして

タマネギはスライスして！お子さんも食べる時は水洗いをして辛味をとりましょう！

ボウルに具材を入れ、★を入れてまぜまぜしたら出来上がりで～す！！