子どもも大好き♥️柿とバナナのスムージー
☆のン娘☆ @cook_40142165
砂糖無しでも果物の甘味でごくごく飲める！
小さな子どものおやつゃ離乳食にどうぞ★
このレシピの生い立ち
柿が少し熟しすぎてしまったので、ジュースにしようと家にあるもので作ってみました！
子どもも大好き♥️柿とバナナのスムージー
砂糖無しでも果物の甘味でごくごく飲める！
小さな子どものおやつゃ離乳食にどうぞ★
このレシピの生い立ち
柿が少し熟しすぎてしまったので、ジュースにしようと家にあるもので作ってみました！
作り方
- 1
《柿》
皮を剥き、８当分にくし切りにする。
更に横に半分に切る。 - 2
《バナナ》
皮を剥き、２cm幅で輪切りする。 - 3
《にんじん》
皮を剥き、１cm幅に輪切りする。
切ったにんじんを茹でる。
楊枝のお尻の方がスッと刺さるくらいを目安に。 - 4
★よく濡らして、ラップに包んでレンジで２分程度チンでもOK！
(※よく濡らすことで焦げ防止)
固い場合20秒ずつ追加する - 5
《作り方》
全て(柿、バナナ、にんじん、牛乳、氷)をブレンダー(ジューサー)へ入れて、スイッチをいれる。 - 6
お好みの潰し具合でスイッチを切る。
グラスへ注ぎ完成。
コツ・ポイント
バナナが黒くなってしまうので、作ったらすぐに召し上がることをおすすめします！
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