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簡単 小松菜とバナナのスムージー
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簡単 小松菜とバナナのスムージー-レシピのメイン写真

簡単 小松菜とバナナのスムージー

のじゆごまま
のじゆごまま @cook_40223776

野菜嫌いのお子さんでも飲める簡単スムージー
このレシピの生い立ち
娘が野菜嫌いなので(農家なのに…。゚(゚^ω^゚)゚。)

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のじゆごまま
のじゆごまま @cook_40223776

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娘が野菜嫌いなので(農家なのに…。゚(゚^ω^゚)゚。)

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材料

  • 小松菜 1束
  • バナナ 1本
  • 牛乳 150cc
  • 氷 2-3コ
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作り方

  1. 1

    小松菜を水洗いして、適当な大きさに切ります。

  2. 2

    バナナも適当な大きさに切ります。

  3. 3

    小松菜、バナナ、牛乳、氷の順でいれてください。

    (小松菜が残る可能性があります。)

  4. 4

    ブレンダーもしくはミキサーで1-2分混ぜて完成。

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のじゆごまま
のじゆごまま @cook_40223776
2017/06/04 01:00に公開
農家さんの嫁と旦那氏。女の子&男の子の4人家族(*´`)面倒くさがりで、高校で1年だけ調理科在籍(後に中退)だったズボラな嫁。簡単だけど、料理上手に見せれる(かもしれない)料理を日々挑戦中(*´`)
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ 小松菜 牛乳

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