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にんじんとキャベツのツナごま炒め
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にんじんとキャベツのツナごま炒め-レシピのメイン写真

にんじんとキャベツのツナごま炒め

BIBI8
BIBI8 @cook_40269406

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食卓にいろどりが欲しくて。子供でも食べやすいにんじん料理です。

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材料

3~4人分
  • にんじん 1本
  • キャベツ 4枚くらい?
  • ツナ缶 1缶
  • すりゴマ 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • 酒 小さじ4
  • 砂糖 小さじ4
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作り方

  1. 1

    にんじんは細切りに。
    スライサーで薄く切ってから細切にすると楽です。手、気をつけてくださいね。ピーラーで薄くスライスも○

    • にんじんとキャベツのツナごま炒め作り方1写真
  2. 2

    キャベツは千切りに。
    ニンジンよりも火が通りやすいので、適当にお好みの太さで○。

    • にんじんとキャベツのツナごま炒め作り方2写真
  3. 3

    薄く油を引いて、ニンジンとキャベツを炒めます。しんなりしてきたら…砂糖を入れてさらに炒めます。

    • にんじんとキャベツのツナごま炒め作り方3写真
  4. 4

    最後に、油を切ったツナと醤油と酒を入れて味を染ませて完成。
    仕上げにゴマも投入し混ぜ混ぜ。

    • にんじんとキャベツのツナごま炒め作り方4写真

コツ・ポイント

にんじんが食べやすいのでお子様にも☆
味はにんじんシリシリに似ています。キャベツの水分でしっとり食べられます。

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BIBI8
BIBI8 @cook_40269406
2019/10/15 16:27に公開
料理が苦手な主婦。主に子供たちが喜んで食べてくれるレシピを、覚え書きとして投稿していってます。男の子3兄弟。
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ にんじん キャベツ 酒

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