〇枝豆は疲労回復に効果的なビタミンB1,B2が多く含まれます。

〇糖質の取り過ぎが気になる方にも枝豆でかさましでき、筋肉を作るたんぱく質補給にもおすすめです。

〇本来は4パーセントの塩分で茹でると美味しいです。