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りんご・南瓜・トマトのマヨネーズサラダ♪
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りんご・南瓜・トマトのマヨネーズサラダ♪-レシピのメイン写真

りんご・南瓜・トマトのマヨネーズサラダ♪

京たまご
京たまご @kotama12

爽やかなりんご・トマトとホクホクの南瓜をあわせたマヨネーズサラダです♪とまらない美味しさですよ！
このレシピの生い立ち
美味しい爽やかなりんごが手に入ったので、大好きな南瓜やトマトとあわせてみました！

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りんご・南瓜・トマトのマヨネーズサラダ♪

京たまご
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材料

2人分
  • トマト 中1/2個
  • りんご 1/2個
  • かぼちゃ 50g
  • ヨーグルト 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1/2
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    トマトは一口大に切ります。

    • りんご・南瓜・トマトのマヨネーズサラダ♪作り方1写真
  2. 2

    りんごは、くし形切りに切ってから5mm幅ぐらいに切ります。

    • りんご・南瓜・トマトのマヨネーズサラダ♪作り方2写真
  3. 3

    南瓜は一口大に切って、電子レンジにかけて蒸します。

    • りんご・南瓜・トマトのマヨネーズサラダ♪作り方3写真
  4. 4

    南瓜が冷めたら、りんご・トマト・南瓜をあわせます。

    • りんご・南瓜・トマトのマヨネーズサラダ♪作り方4写真
  5. 5

    全体に塩コショウをして、マヨネーズ・ヨーグルトを加えて混ぜます。冷蔵庫に入れて冷やします。

    • りんご・南瓜・トマトのマヨネーズサラダ♪作り方5写真
  6. 6

    冷えれば完成です！

    • りんご・南瓜・トマトのマヨネーズサラダ♪作り方6写真

コツ・ポイント

具材3種類が、同じぐらいの大きさになるようにして下さい。塩コショウは始め少なめにしてから味見をして調節して下さい。

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京たまご
京たまご @kotama12
2019/10/25 06:30に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約＆健康につながるレシピ！野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

サラダ りんご トマト かぼちゃ ヨーグルト

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