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シリコンスチーマーでりんごのコンポート
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シリコンスチーマーでりんごのコンポート-レシピのメイン写真

シリコンスチーマーでりんごのコンポート

管理栄養士とり
管理栄養士とり @cook_40165604

Pascoのシリコンスチーマーで簡単にできます！

そのままたべてもヨーグルトのトッピングにしても

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材料

  1. りんご 1/2個(約100g)
  2. 砂糖 大さじ1
  3. 水 小さじ1
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作り方

  1. 1

    りんごの皮をむいて1/8サイズに切る

    それをさらに3等分の一口サイズに切る

    • シリコンスチーマーでりんごのコンポート作り方1写真
  2. 2

    シリコンスチーマーにりんごと砂糖、水を入れる

    電子レンジで500Wで3分加熱し、冷めるまで放っておく

    • シリコンスチーマーでりんごのコンポート作り方2写真
  3. 3

    完成☆

    • シリコンスチーマーでりんごのコンポート作り方3写真
  4. 4

    ☆栄養価☆

    112kcal

コツ・ポイント

吹きこぼれることがあるので気をつけてください

加熱時間はお好みで調節してください

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管理栄養士とり
管理栄養士とり @cook_40165604
2016/07/04 03:17に公開
〈管理栄養士免許あり〉病院でご飯作ってます！ 献立考えてます 食べるのが好きです
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