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採れたてお野菜〜お花畑鍋 PartⅡ
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採れたてお野菜〜お花畑鍋 PartⅡ-レシピのメイン写真

採れたてお野菜〜お花畑鍋 PartⅡ

ちっちゃいもの倶楽部
ちっちゃいもの倶楽部 @cook_40131709

寒くなって美味しくなった白菜や大根を豆乳鍋でいただきます

このレシピの生い立ち
今日はお肉があったのでお肉入り鍋にしました

寒くなって美味しくなった白菜や大根を豆乳鍋でいただきます

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今日はお肉があったのでお肉入り鍋にしました

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寒くなって美味しくなった白菜や大根を豆乳鍋でいただきます

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材料

  • 白菜 1/2株
  • 豚バラ 300g
  • 大根 1/2本
  • 人参 1本
  • ケール 3枚
  • 長葱 1本
  • ○鶏むね肉 1枚
  • ○醤油 大さじ1
  • ○酒 大さじ1
  • ○オリーブオイル 大さじ1
  • 豆乳鍋のダシ[ レシピID 20080280 ]
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作り方

  1. 1

    下層はミルフィーユにした豚バラと白菜を並べる
    豚バラで巻いたケールも添える
    これだけだとミルフィーユ鍋

    • 採れたてお野菜〜お花畑鍋 PartⅡ作り方1写真
  2. 2

    輪切りでスライスした大根を敷き詰め、中心に人参、その周りに鶏むね、外周を小口切りの長葱で

    • 採れたてお野菜〜お花畑鍋 PartⅡ作り方2写真
  3. 3

    レシピID20080280 の豆乳鍋のダシで煮る

    • 採れたてお野菜〜お花畑鍋 PartⅡ作り方3写真
  4. 4

    ☆鶏胸肉は朝のうちに削ぎ切りにし、酒+醤油+オリーブオイルに漬けておきました
    加熱してもしっとりとして柔らかくなります

コツ・ポイント

豆乳鍋は吹きこぼれやすいので気をつけて下さい

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ちっちゃいもの倶楽部
ちっちゃいもの倶楽部 @cook_40131709
2017/11/30 11:24に公開
♡猫☆犬♤小動物達をこよなく愛する四兄弟の母です(^^) 栄養士/介護福祉士  サ高住にてヘルパーをしています。
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このレシピのキーワード

鍋 大根 白菜 豆乳 豚肉 ケール にんじん 酒 鶏胸肉 長ネギ

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