タンドリーチキン 新米ママの時短飯 @cook_40133358 覚え書きこのレシピの生い立ち覚書です。 もっと読む 覚え書きこのレシピの生い立ち覚書です。 もっと読む タンドリーチキン 新米ママの時短飯 @cook_40133358 覚え書きこのレシピの生い立ち覚書です。 もっと読む 覚え書きこのレシピの生い立ち覚書です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鶏もも肉 2枚 カレールウ 1カケ(24g) 塩 小さじ1/4 胡椒 少々 ◎無糖ヨーグルト 大さじ3 ◎トマトケチャップ 大さじ3 ◎水 大さじ3 ◎おろしニンニク 小さじ1/4 ◎おろし生姜 小さじ1/4 ◎砂糖 小さじ2 ◎パプリカパウダー(あれば) 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏もも肉を4等分に切り塩、胡椒をもみ込み皮目を下にしてフライパンに並べ強火で熱しパチパチ音がしたら弱めの中火にする 2 焼き色がつくまで6分程焼く。ひっくり返して4分程焼き一旦お皿に取り出す。火が通りにくい物は蓋をして焼く。 3 2のフライパンの汚れをサッと拭き取り、カレールウを入れ中火で1分程溶かしルウが完全に溶けたら◎を入れて混ぜサッと煮立てる 4 煮たったら2の鶏肉を戻し全体に絡めたら出来上がり！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20084528 コピーしました！ 新米ママの時短飯 @cook_40133358 2019/04/15 04:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード タンドリーチキン 鶏もも肉 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ レンチン豆乳きなこクリーム ご飯がすすむ♡ストウブで豚の角煮 人参と焼き鳥炒め 大根餃子 にんじんのおしんこ ＊ご飯が進む！鶏肉の甘酢みぞれ煮＊ 白だしのとうもろこしご飯 からやま極ダレ風！唐揚げのたれ 白だしグリルチキン 簡単♡いぶりがっこのおつまみポテトサラダ American Goulash Cheesy Bacon Ranch Potatoes Keto Bacon Cheeseburger Soup Crack Chicken Spaghetti Bake Coconut Cream Pie 枝豆チーズ♡* ぶどうのクラフティ 春キャベツのワンポットパスタ ★フライパン一つでミートソーススパゲティ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20084528
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