♡チキンロール♡ ♡마요♡ @MAYOCOOKING SHOMAYO・ω・COOKINGこのレシピの生い立ちSHOMAYO・ω・KITCHEN もっと読む SHOMAYO・ω・COOKINGこのレシピの生い立ちSHOMAYO・ω・KITCHEN もっと読む ♡チキンロール♡ ♡마요♡ @MAYOCOOKING SHOMAYO・ω・COOKINGこのレシピの生い立ちSHOMAYO・ω・KITCHEN もっと読む SHOMAYO・ω・COOKINGこのレシピの生い立ちSHOMAYO・ω・KITCHEN もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏もも肉 1枚 人参 1/4本 インゲン 4本 塩こしょう 適量 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 醤油 大さじ2 砂糖 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参はインゲンと同じ位の太さに切る。鶏もも肉は厚さを均等にする。 2 鶏もも肉に塩こしょうをし、人参・インゲンを乗せて巻く。ラップで巻く。(ラップの端は、緩めにする) 3 600wで3分、返して3分チンする。 4 加熱の時に出た汁・酒・みりん・醤油・砂糖をフライパンに入れ混ぜ合わせて、加熱する。 5 チキンロールを加え、転がしながらタレを絡める。 コツ・ポイント ★鶏もも肉の変わりに、鶏胸肉でもＯＫ。★焼き肉のタレでもＯＫ。★アスパラを入れてもＯＫ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20085015 コピーしました！ ♡마요♡ @MAYOCOOKING 2018/07/28 02:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード いんげん にんじん 鶏もも肉 酒 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） 圧力鍋でトロトロ！！牛すじ煮込み（醤油） ヤバうまっ！厚揚げの豚バラ甘辛焼き ペンネ なすのアラビアータ パーティにも＊食べやすいオレンジの切り方 簡単美味しい ナスと厚揚げの煮物短時間 Oreo cheesecake parfait no bake Vanilla Panna Cotta with Raspberry Sauce Easy ice creams.... Tomato Bisque Cheese buttons やみつきピーマン炒め☆ レンジで卵丼 子供ランチに！冷凍唐揚げのチャーハン ほたてとトマトの冷たいカペッリーニ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20085015
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