★美味しい＊ふわふわオムレツ№２＊♪

★美味しい＊ふわふわオムレツ№２＊♪-レシピのメイン写真

★美味しい＊ふわふわオムレツ№２＊♪

たかしママ @cook_40056259

前回のふわふわオムレツをアレンジ♪
クレージーソルトで味付けして
オリーブオイルで焼きました。
このレシピの生い立ち
先日、作ったのはおやつって感じだったので
おかずになるようにと作りました。

前回のふわふわオムレツをアレンジ♪
クレージーソルトで味付けして
オリーブオイルで焼きました。
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先日、作ったのはおやつって感じだったので
おかずになるようにと作りました。

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たかしママ @cook_40056259

前回のふわふわオムレツをアレンジ♪
クレージーソルトで味付けして
オリーブオイルで焼きました。
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先日、作ったのはおやつって感じだったので
おかずになるようにと作りました。

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クレージーソルトで味付けして
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先日、作ったのはおやつって感じだったので
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材料

２人分

卵２個
ラカントＳ小さじ１
クレージーソルト少々
オリーブオイル大さじ１/２
ケチャップ大さじ１

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作り方

1
ボールに卵を割り入れてラカントＳ・クレージーソルトを加えます。
2
ハンドミキサーで
撹拌します。
3
しっかり泡立てます。
やはり卵黄と卵白に
分けてメレンゲを作る方は良いですね！
全卵だとゆるめです。
4
オリーブオイルを引いたフライパンを
温めて一度火を止めてから３を流しいれます。
5
流し入れたままで
そのままの状態で
火を付けて弱火にします。
6
蓋をして
約７分程焼きます。
途中で様子を見て
時間は調整して下さい。
7
二つ折りにして
お皿に移します。
8
お好みでケチャップを掛けてお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

ハンドミキサーを使って泡立てます。
火は弱火です。

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たかしママ @cook_40056259

2016/07/03 03:46に公開

こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。　

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このレシピのキーワード

オムレツ卵ケチャップ

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