
パエリア

新鮮な野菜と新鮮な魚介類で、本格パエリア。
このレシピの生い立ち
2016年5月のトマト狩りイベントで使用したレシピです。
当農園のトマト、米、那珂湊の魚介類、その他地元の野菜を使って贅沢に仕上げました。
パエリア
新鮮な野菜と新鮮な魚介類で、本格パエリア。
このレシピの生い立ち
2016年5月のトマト狩りイベントで使用したレシピです。
当農園のトマト、米、那珂湊の魚介類、その他地元の野菜を使って贅沢に仕上げました。
作り方
- 1
米は調理する2時間以上前に洗い、ざるにあけて乾燥させておく
- 2
有頭エビは背腸を取り除いて、片栗粉・塩・水(分量外)でもみ洗いする
- 3
イカは下処理をして胴体を輪切り、足を一口大にカットする。
- 4
玉ねぎは細切り、パプリカ、トマトはざく切りにしておく。
- 5
パエリアパン(またはフライパン)にオリーブオイルと軽くつぶしたニンニクを入れて炒める。
- 6
オイルにニンニクの香りが移ったら取り出す
- 7
魚介類を入れて中火で炒める。白ワイン(分量外)を振り、塩・胡椒(分量外)を軽く振って取り出す。
- 8
玉ねぎとパプリカを炒めて、塩(分量外)を振って取り出す。
- 9
ハマグリを入れて、白ワインを注いで中火にかける。ハマグリの口が開いたら取り出す。
- 10
オリーブオイルを注いで再び火にかけ、トマトを入れて炒める。
- 11
米を加えてさっと炒めたら熱湯と玉ねぎを入れて、水分が少なくなるまで中火で5~7分間煮込む。
- 12
塩で味付けをしてから、ふたをしてさらに5分間煮込む。
- 13
パプリカと魚介類をきれいに並べ、ふたをして中火で5~7分間蒸す。
- 14
ふたを外して5~10分間火にかけて余計な水分を飛ばす。
- 15
完成。レモンの絞り汁を振りかけて、召し上がれ。
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