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パエリア

緑と風の農園
緑と風の農園 @cook_40095870

新鮮な野菜と新鮮な魚介類で、本格パエリア。
このレシピの生い立ち
2016年5月のトマト狩りイベントで使用したレシピです。
当農園のトマト、米、那珂湊の魚介類、その他地元の野菜を使って贅沢に仕上げました。

新鮮な野菜と新鮮な魚介類で、本格パエリア。
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当農園のトマト、米、那珂湊の魚介類、その他地元の野菜を使って贅沢に仕上げました。

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緑と風の農園 @cook_40095870

新鮮な野菜と新鮮な魚介類で、本格パエリア。
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2016年5月のトマト狩りイベントで使用したレシピです。
当農園のトマト、米、那珂湊の魚介類、その他地元の野菜を使って贅沢に仕上げました。

新鮮な野菜と新鮮な魚介類で、本格パエリア。
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材料

6人分
  • にんにく 3片
  • オリーブオイル 70cc
  • ハマグリ 6個
  • タマネギ 1個
  • 白米 3合
  • トマト 400g
  • イカ 1/2杯
  • 有頭エビ 4尾
  • 赤パプリカ 1/2個
  • 黄パプリカ 1/2個
  • 熱湯 800cc
  • 白ワイン 50cc
  • 塩 小さじ1
  • 胡椒 小さじ1
  • レモン 1個
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作り方

  1. 1

    米は調理する2時間以上前に洗い、ざるにあけて乾燥させておく

  2. 2

    有頭エビは背腸を取り除いて、片栗粉・塩・水(分量外)でもみ洗いする

  3. 3

    イカは下処理をして胴体を輪切り、足を一口大にカットする。

  4. 4

    玉ねぎは細切り、パプリカ、トマトはざく切りにしておく。

  5. 5

    パエリアパン(またはフライパン)にオリーブオイルと軽くつぶしたニンニクを入れて炒める。

  6. 6

    オイルにニンニクの香りが移ったら取り出す

  7. 7

    魚介類を入れて中火で炒める。白ワイン(分量外)を振り、塩・胡椒(分量外)を軽く振って取り出す。

  8. 8

    玉ねぎとパプリカを炒めて、塩(分量外)を振って取り出す。

  9. 9

    ハマグリを入れて、白ワインを注いで中火にかける。ハマグリの口が開いたら取り出す。

  10. 10

    オリーブオイルを注いで再び火にかけ、トマトを入れて炒める。

  11. 11

    米を加えてさっと炒めたら熱湯と玉ねぎを入れて、水分が少なくなるまで中火で5~7分間煮込む。

  12. 12

    塩で味付けをしてから、ふたをしてさらに5分間煮込む。

  13. 13

    パプリカと魚介類をきれいに並べ、ふたをして中火で5~7分間蒸す。

  14. 14

    ふたを外して5~10分間火にかけて余計な水分を飛ばす。

  15. 15

    完成。レモンの絞り汁を振りかけて、召し上がれ。

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緑と風の農園
緑と風の農園 @cook_40095870
2016/07/04 15:41に公開
茨城県行方市の北浦湖畔にある農園です。当農園のソース「トマト塩糀」を使用したレシピ、およびイベントでの料理レシピを紹介しています。http://www.gwfarm.jp/https://www.facebook.com/midorixkaze
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このレシピのキーワード

パエリア 蛤 イカ トマト にんにく レモン 玉ねぎ ご飯 有頭海老

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