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チンするだけ！厚揚げと椎茸の煮物♪
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チンするだけ！厚揚げと椎茸の煮物♪-レシピのメイン写真

チンするだけ！厚揚げと椎茸の煮物♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

チンするシリーズです！ご飯が進む一品です。
このレシピの生い立ち
あと一品は、電子レンジで作りたいと思ったときに、思いつきました。そのまま食卓へ出せるので、便利ですよ！

チンするシリーズです！ご飯が進む一品です。
このレシピの生い立ち
あと一品は、電子レンジで作りたいと思ったときに、思いつきました。そのまま食卓へ出せるので、便利ですよ！

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イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

チンするシリーズです！ご飯が進む一品です。
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あと一品は、電子レンジで作りたいと思ったときに、思いつきました。そのまま食卓へ出せるので、便利ですよ！

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材料

1人分
  • 厚揚げ（油抜きし食べやすく切る） 1枚
  • 椎茸（食べやすく切る 大サイズ１個
  • 冷凍コーン 少量
  • 大根葉（食べやすく切る） 少量
  • めんつゆ 中さじ1
  • 粉末和風だしの素 小さじ1
  • サラダ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に、椎茸、厚揚げの順にのせ、冷凍コーン、大根葉も入れる。

  2. 2

    粉末和風だしの素、めんつゆ、サラダ油を入れ、ラップをし、500㍗の電子レンジで5〜7分加熱する。全体を混ぜたら、完成。

コツ・ポイント

めんつゆは、3倍濃縮タイプのものを使用。

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イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651
2018/01/30 07:31に公開
二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ～ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
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このレシピのキーワード

煮物 しいたけ 大根の葉 厚揚げ

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