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暑い日にピッタリ☆簡単洋風そうめん
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暑い日にピッタリ☆簡単洋風そうめん-レシピのメイン写真

暑い日にピッタリ☆簡単洋風そうめん

ぁゅみゃ
ぁゅみゃ @cook_40277481

豆腐の洋風つけダレでさっぱりと頂けます❤いつもと同じ具材でもつけダレに一工夫で簡単オシャレ♪ぜひレパートリーのひとつに❕
このレシピの生い立ち
マンネリしがちな素麺…でも暑い日にはやっぱり便利♪ということで考えました❤具材はいつもご自宅で召し上がっているものを使っても◎洋風のつけダレですが豆腐ベースなので素麺にもよく合います❕

豆腐の洋風つけダレでさっぱりと頂けます❤いつもと同じ具材でもつけダレに一工夫で簡単オシャレ♪ぜひレパートリーのひとつに❕
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暑い日にピッタリ☆簡単洋風そうめん

ぁゅみゃ
ぁゅみゃ @cook_40277481

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材料

2人分
  • 素麺 2束
  • きゅうり 1/2本
  • 水菜 1/2束
  • ミニトマト 5~6個
  • ツナ缶 1缶
  • 【つけダレ】
  • 絹豆腐 1/2丁
  • 牛乳 250㏄
  • 顆粒コンソメ 大さじ1
  • 粉チーズ 大さじ1
  • 塩 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐は水気をよく切りボールへ入れ、泡立て器で潰しながら混ぜる。

  2. 2

    牛乳、顆粒コンソメ、粉チーズを加え、更に30秒程かき混ぜる。

  3. 3

    滑らかなクリーム状になったら塩で味を整える。

  4. 4

    素麺を袋の表示に従って茹で、冷水で冷やす。野菜は適当な大きさに切っておく。

  5. 5

    ③を皿に入れ、④の素麺・野菜を盛り付ける。この時ツナも一緒に❕

  6. 6

    仕上げにオリーブオイルを回しかけて完成☆

コツ・ポイント

豆腐の臭みが気になる方は湯通ししてから調理して下さい。キッチンペーパー等で豆腐の水気をしっかりきるだけでもある程度の臭みは抑えられます❕ツナ缶はノンオイルを使う場合は汁をきらずにそのまま入れても美味しいです♪

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ぁゅみゃ
ぁゅみゃ @cook_40277481
2016/07/02 13:14に公開

このレシピのキーワード

そうめん ツナ 水菜 キュウリ ミニトマト 牛乳 絹ごし豆腐

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