鮭のホワイトソースドリア

ψEmmamaψ
ψEmmamaψ @cook_40278282

家族が美味しい〜とペロリと食べてくれました♪
意外と重たくなく、食べやすいドリアです。

このレシピの生い立ち
わが家は牛乳でお腹がゴロゴロする人がいるので、豆乳でホワイトソースを作りました。

鮭のホワイトソースドリア

家族が美味しい〜とペロリと食べてくれました♪
意外と重たくなく、食べやすいドリアです。

このレシピの生い立ち
わが家は牛乳でお腹がゴロゴロする人がいるので、豆乳でホワイトソースを作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 2切れ
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. じゃがいも 1個
  4. しめじ 1/2パック
  5. 塩・こしょう 少々
  6. ピザ用チーズ 適量
  7. ごはん 1.5合
  8. 豆乳(牛乳) 200g
  9. 薄力粉 大さじ1
  10. ●バター 10g
  11. ●コンソメ 小さじ1
  12. ●塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りに、じゃがいもも薄切りにし食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ①を炒める。
    色が変わったら鮭を入れ、皮と骨を取り除く。

  3. 3

    しめじも入れ、塩・こしょうで味を整える。

  4. 4

    ○ホワイトソースを作る。
    豆乳と薄力粉を泡立て器で粉がなくなるまでよくかき混ぜる。
    (よく溶かしておくとダマにならない)

  5. 5

    コンソメを加えて弱火にかけ、かき混ぜながらとろみが出るまで火にかける。

  6. 6

    火を消してバターを入れ混ぜる。
    塩・こしょうで味を整えたらホワイトソースの完成。
    (冷めるととろみが強くなる)

  7. 7

    お皿にご飯を入れ、その上にホワイトソース・具・チーズの順にのせて、グリルで焼いたら出来上がり☆

コツ・ポイント

粉チーズを振っても美味しいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ψEmmamaψ
ψEmmamaψ @cook_40278282
に公開
食育アドバイザーの資格を活かし、なるべく素材の特性を生かした調理方法を心掛けています。作って美味しかったレシピを何度も作ってアレンジしてベストなレシピにしたので、その記録として始めました。since Oct.9,2019
もっと読む

似たレシピ