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塩バナナの甘酒豆乳スムージー
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塩バナナの甘酒豆乳スムージー-レシピのメイン写真

塩バナナの甘酒豆乳スムージー

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima

 忙しい朝のエネルギーチャージにもお勧めの健康ドリンク♥

バナナと甘酒の甘味を引き立てる少しの塩がポイントです♬
このレシピの生い立ち
一年を通して楽しむ、手作りの甘酒

夏によく作る豆乳バナナスムージーですが、塩を少し加えると、甘さが引き立ち、スッキリとした後味になります

この夏、塩バナナが流行?
・・ということで、レシピにしてみました☆

 忙しい朝のエネルギーチャージにもお勧めの健康ドリンク♥

バナナと甘酒の甘味を引き立てる少しの塩がポイントです♬
このレシピの生い立ち
一年を通して楽しむ、手作りの甘酒

夏によく作る豆乳バナナスムージーですが、塩を少し加えると、甘さが引き立ち、スッキリとした後味になります

この夏、塩バナナが流行?
・・ということで、レシピにしてみました☆

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塩バナナの甘酒豆乳スムージー

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima

 忙しい朝のエネルギーチャージにもお勧めの健康ドリンク♥

バナナと甘酒の甘味を引き立てる少しの塩がポイントです♬
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一年を通して楽しむ、手作りの甘酒

夏によく作る豆乳バナナスムージーですが、塩を少し加えると、甘さが引き立ち、スッキリとした後味になります

この夏、塩バナナが流行?
・・ということで、レシピにしてみました☆

 忙しい朝のエネルギーチャージにもお勧めの健康ドリンク♥

バナナと甘酒の甘味を引き立てる少しの塩がポイントです♬
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一年を通して楽しむ、手作りの甘酒

夏によく作る豆乳バナナスムージーですが、塩を少し加えると、甘さが引き立ち、スッキリとした後味になります

この夏、塩バナナが流行?
・・ということで、レシピにしてみました☆

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材料

2人分
  • バナナ(完熟) 大1本(正味120g)
  • レモン汁 大さじ1
  • 甘酒 大さじ2(60g)
  • 豆乳(無調整) 1カップ(200cc)
  • 塩 小さじ1/4位
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作り方

  1. 1

    甘酒は、乾燥の米麹で作ったものを薄めずに使用しました

    • 塩バナナの甘酒豆乳スムージー作り方1写真
  2. 2

    バナナは一口大に切り、レモン汁をふって色止めする

    全ての材料をミキサーで撹拌する
    (塩は味をみて最後に加えてください)

    • 塩バナナの甘酒豆乳スムージー作り方2写真
  3. 3

    氷(分量外)を2~3個入れたグラスに注いで出来上がり♬

    バナナと甘酒の優しい甘さに少しの塩でスッキリ美味しいですよ♥

    • 塩バナナの甘酒豆乳スムージー作り方3写真

コツ・ポイント

・バナナは完熟のものを。冷凍バナナでもOKです。

・市販の甘酒で作る場合は、米麹から作ったノンアルコールのタイプを使って下さい。また、その際分量は調整して下さい。

・豆乳は牛乳で代用してもOKです

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うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima
2016/07/04 23:58に公開
クックパッドアンバサダー2023、発酵食スペシャリスト、国際薬膳食育師、食育インストラクター新潟市出身、東京都在住山形市出身の主人と、2人の子供たち(16歳娘&12歳息子)と、楽しく暮らしています(*^_^*)https://www.instagram.com/anna_usagi/
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 バナナ 甘酒

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