お豆腐をキッチンペーパーに包んで、電子レンジで3分ほど加熱して、水気を切る。
枝豆は鞘から取っておく。

フライパンに☆のものを全て入れて、沸騰させる。

水気を切ったお豆腐を食べやすい大きさに切り、枝豆、シーフードミックスと一緒にフライパンに入れる。

5分ほど煮込んだら、水溶き片栗粉を入れ、全体にとろみがついたら完成。