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おからパウダーで！やわやわおからもち
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おからパウダーで！やわやわおからもち-レシピのメイン写真

おからパウダーで！やわやわおからもち

sakimama☆★
sakimama☆★ @cook_40232107

2018年９月おからもち検索一位☆ダイエットに！レンジで楽々♪
このレシピの生い立ち
お腹が空いたけど、家になにもなかったので…
ダイエットにもなるし、節約にもなるし一石二鳥です！

2018年９月おからもち検索一位☆ダイエットに！レンジで楽々♪
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ダイエットにもなるし、節約にもなるし一石二鳥です！

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おからパウダーで！やわやわおからもち

sakimama☆★
sakimama☆★ @cook_40232107

2018年９月おからもち検索一位☆ダイエットに！レンジで楽々♪
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お腹が空いたけど、家になにもなかったので…
ダイエットにもなるし、節約にもなるし一石二鳥です！

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材料

1人前
  1. おからパウダー 30g
  2. 片栗粉 15g
  3. 水 120cc(120g)
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作り方

  1. 1

    おからパウターと片栗粉をよく混ぜる。

  2. 2

    水を入れ更に混ぜる。

  3. 3

    レンジに入れ、500Wで２分加熱。

  4. 4

    取り出してよく混ぜる。
    ※固まってきてるところも一緒に混ぜ混む。

  5. 5

    更にレンジで、500Wの2分で加熱。
    取り出して更に混ぜる。

  6. 6

    スプーンで丸めて完成！
    お好みのたれ等をかけてお召し上がり下さい。

    ※トップ写真はみたらしです

コツ・ポイント

レンジで加熱すると容器が熱くなるので注意して下さい。
私はタッパーでよく作っています！
そして、丸めるのが面倒なときはそのまま食べちゃってます笑

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sakimama☆★
sakimama☆★ @cook_40232107
2018/02/01 06:14に公開
好きなことは食べること！飲むこと！笑面倒なこと嫌いな性格…調理師免許、食生活アドバイザー、コーヒーコーディネーターの資格有り。
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