混ぜるだけ☆大人用ヘルシーティラミス

soin7000
soin7000 @cook_40073009

大人味のヘルシーティラミスは、酒粕を使います。アルコールが苦手な方、お子様はご遠慮下さい
このレシピの生い立ち
酒粕は、美容に◎。栄養素を壊さず、しかも美味しく頂けるレシピを考えました。

混ぜるだけ☆大人用ヘルシーティラミス

大人味のヘルシーティラミスは、酒粕を使います。アルコールが苦手な方、お子様はご遠慮下さい
このレシピの生い立ち
酒粕は、美容に◎。栄養素を壊さず、しかも美味しく頂けるレシピを考えました。

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材料

4〜5人分
  1. 絹ごし豆腐 1丁
  2. 酒粕 100g
  3. メイプルバター(シロップ可) 大さじ2

作り方

  1. 1

    全てをフープロに入れて撹拌。
    ダマが無くなればOKです。

  2. 2

    最後に、カカオパウダー(ココアパウダー)をふるう

コツ・ポイント

ダマにならないように

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家にある材料で誰でも簡単に作れ、お野菜をたっぷり使ったお肌と身体に優しいお料理を心がけています。栄養たっぷり☆ヘルシーな節約レシピと毎日のお弁当をアップしています!アラフォーになりエイジング料理を実践中
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