ネバシャキ!なめことツナの生姜醤油和え

くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528

なめこのネバっと玉ねぎのシャキっと食感がおいしい♪生姜醤油でさっぱりのご飯がすすむくん!
このレシピの生い立ち
食欲ない夏の朝ごはん用に

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材料

4人分
  1. なめこ 1袋
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ツナ(ノンオイル) 1缶(80g)
  4. 特選本香り生生姜 小匙1/2
  5. 醤油 大匙1強
  6. もみ海苔 適量

作り方

  1. 1

    ザルになめこと薄くスライスした玉ねぎを入れ熱湯(鍋1杯分)をかけ途中混ぜながら万遍なく湯通し水気をきっておく

  2. 2

    ツナ缶は汁をきっておく

  3. 3

    ①とツナ、醤油、生姜を混ぜ合わせ冷蔵庫で冷やす

  4. 4

    食べる直前にもみ海苔をのせ頂きます

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くっきんぐまみー
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お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい!ということで野菜を中心とした料理が多いです。女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー??http://ameblo.jp/cookingmamy/
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