五色なますマリネ

エーコープマーク品
エーコープマーク品 @cook_40221872

小さな子供食べやすい!色取り、歯応え◎!フレッシュミズ考案レシピです。
このレシピの生い立ち
エーコープほめられ酢は、フレッシュミズの皆様と共同開発した1品♪簡単、便利で万能な調味酢です。和洋中、魚・お肉・野菜どんな料理、材料とも相性抜群です。こちらのレシピは山口県、武田様考案レシピです。

五色なますマリネ

小さな子供食べやすい!色取り、歯応え◎!フレッシュミズ考案レシピです。
このレシピの生い立ち
エーコープほめられ酢は、フレッシュミズの皆様と共同開発した1品♪簡単、便利で万能な調味酢です。和洋中、魚・お肉・野菜どんな料理、材料とも相性抜群です。こちらのレシピは山口県、武田様考案レシピです。

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材料

4人分
  1. 大根 約8cm(400g)
  2. 小さじ1/2
  3. きゅうり 1本
  4. にんじん 約4cm(50g)
  5. 小さじ1/2
  6. 1個
  7. 適宜
  8. エーコープほめられ酢 大さじ3
  9. オリーブオイル 大さじ1
  10. ゆずの搾り汁 大さじ1
  11. 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    大根は皮をむき、薄く輪切りにしてから千切りにする。塩小さじ1/2まぶして15分程度おく。

  2. 2

    きゅうりとにんじんはそれぞれ斜め薄切りにしてから千切りにし、塩小さじ1/2をまぶして15分程度おく。

  3. 3

    卵を溶き、油を敷いたフライパンに半量を流し入れ、薄く広げて両面を焼く。残りも同様に焼き、全て千切りにする。

  4. 4

    ①と②の水気を絞ってボウルに入れ、ほめられ酢大さじ5~6と③を加える。

  5. 5

    オリーブオイルとゆずのしぼり汁、黒こしょうを加えて混ぜ合わせたら出来上がり。

コツ・ポイント

和えたら直ぐに出来上がる時短料理です。
ゆずのしぼり汁はレモン汁でもOK

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