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甘酒・米麹
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甘酒・米麹-レシピのメイン写真

甘酒・米麹

pettine
pettine @cook_40054159

飲む美容液。麹の優しく繊細な香りが広がります。自然な甘みでほっこり癒されます。麹だけで作った本物甘酒。
このレシピの生い立ち
発酵食品を色々自家製していて、ヨーグルトメーカーを使い手軽に。体のために加熱処理されない活性した酵素をそのまま取り入れたくて。

飲む美容液。麹の優しく繊細な香りが広がります。自然な甘みでほっこり癒されます。麹だけで作った本物甘酒。
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pettine @cook_40054159

飲む美容液。麹の優しく繊細な香りが広がります。自然な甘みでほっこり癒されます。麹だけで作った本物甘酒。
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発酵食品を色々自家製していて、ヨーグルトメーカーを使い手軽に。体のために加熱処理されない活性した酵素をそのまま取り入れたくて。

飲む美容液。麹の優しく繊細な香りが広がります。自然な甘みでほっこり癒されます。麹だけで作った本物甘酒。
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材料

  • 米麹 200g
  • ぬるま湯(60°C) 500ml
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作り方

  1. 1

    使用する器具は全て煮沸消毒しておく。

  2. 2

    容器に麹、ぬるま湯を入れ良くかき混ぜる。

  3. 3

    60°Cで10時間保温する。(冬季は12時間)

  4. 4

    甘みが出ていれば完成。粗熱を取り冷蔵庫で保管。3日程で飲みきって下さい。熱処理すると10日程持ちます。

  5. 5

    麹の甘酒の香りは白いお花や微かなクチナシの香り、マッシュルームの様な香りなどが複雑に香りとっても癒されます。

コツ・ポイント

通常のレシピより薄めにサラッと仕上げていますので水分は麹と同量まで減らして濃厚に仕上げて、後薄めても良いです。酵素が生きているので熱処理せずに召し上がったほうがより体にいいと思いますが日持ちさせるには一旦熱を入れて発酵を止めます。

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pettine
pettine @cook_40054159
2016/07/01 12:03に公開
自家製食品を作ってみたり、流行りの料理テクニックを試してみたり、食べることや食育、料理を通しての芸術や科学や健康や社会に興味があります。日々の記録に。
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米麹

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