アプリでひらく作り方
- 1
人参、ピーマンを千切りにする
- 2
レンジで人参(600wで約1分）、ピーマン（600wで約30秒）加熱する
- 3
2に明太子を入れて和える
- 4
好みでごま油を入れても美味しいです☆
コツ・ポイント
人参、ピーマンは歯ごたえが残るくらいが美味しいです☆
お子様に食べやすいと思いますが、辛さが気になればタラコでどーぞ☆
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